【人体身高体重对照表】

高体重是衡量一个人身体健康的标准之一,也是目前多数人从视觉、直觉上感觉到美感的尺度。此外,身高-体重标准表也可以作为个体发育是否良好的参照表。遗传因素既有身高和体重,也可以由于客观或主管因素在后天发生变化。

高度-体重参考值:

下面是16-18岁小学生身高体重标准参考表。

1、男:

男孩16岁,身高161.1~177.3cm,体重在46.8-69.0kg之间。

男孩17岁,身高162.4~178.1cm,体重介于48.7~70.9kg之间。

18岁的男孩,身高介于165.5-180.6cm之间,体重在49.6-71.7kg之间。

2、女孩:

16岁的女生,身高在151.3-165.6cm之间,体重在42.5-59.0kg之间。

17岁的女生,身高在151.4-166.0cm之间,体重在43.0-59.9kg之间。

18岁的女生,身高介于152.3-167.5cm之间,体重在43.0-60.0kg之间。

谨慎的人

1、青春期的孩子应该均衡地摄取营养,适度锻炼,有利于健康成长。

2、虽然身高是遗传的原因,但是后天的锻炼也可以让它长高2~5公分。例如篮球、排球、跳绳等运动项目都有升高的作用,还可以保持好体重。在长期坚持的前提下,并且运动前后都要做好准备和拉伸。

3、一日三餐的时候要多吃蔬菜,不要光吃肉,营养均衡才能保证身体健康。

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