【步骤图】减脂健康沙拉的做法

减脂健康沙拉

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作者： 不想当瘦子的胖子不是好姑娘

用料

减脂健康沙拉的做法步骤

步骤 1

生菜洗净备用，西兰花，鸡胸肉，玉米粒用热水焯熟

步骤 2

西兰花，玉米粒控水，锅内放硬币大小的橄榄油，下鸡胸肉

步骤 3

鸡胸肉本来就熟了，刷点蜂蜜，煎至两面微黄，即可

步骤 4

猕猴桃去皮，榨汁，可放适量蜂蜜

步骤 5

摆盘，最后可淋上猕猴桃汁，或者黑胡椒，微微调味

减脂健康沙拉的小贴士

鸡胸肉切片不宜太厚，不易熟

菜谱创建时间：2016-10-25 15:26:47

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