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一百天的宝宝，经常做这5种训练，智力和发育都能快人一步

来源：泰然健康网时间：2025年06月14日 07:03

当父母的都知道，对于孩子的培养都是从娃娃抓起的，但是很多父母却不知道，到底什么时候抓起才合适呢？

有的父母认为，怎么也要等孩子会说话了，才能开始教育，毕竟这样就能开始沟通了，才知道孩子想要的是什么，有了互动才能更好地互相了解。但是其实这个想法是一种误解，孩子的培养起点时期，比我们想象的要早很多。

我的闺蜜就是早期教育的典型代表，她觉得孩子在妈妈的肚子里就已经能够接受自己的训练，从而提升智力了。所以我闺蜜从怀孕开始，就非常关注胎教，经常听写胎教的音乐，并且每天晚上都让准爸爸，抱着她的肚子给里面的宝宝讲故事，还会跟里面的宝宝唠嗑。

在孩子出生之后，我的闺蜜也是早早就给孩子安排了一些训练和智力开发的课程。后来孩子上了幼儿园，果然表现得比同龄的孩子要优秀很多，性格开朗活泼，知识掌握得也比同龄孩子要快很多，并且明显感觉孩子的知识储备量比别人更加丰富。

从我闺蜜的案例中就能看出来，孩子得的训练应该是越早越好，那么今天我们就来分享下百天的宝宝应该如何训练。因为百天的宝宝对于环境信息的接受能力已经非常强了，并且还能针对接受的信息给出相应的回应，所以是训练宝宝的最佳时期。

爸爸妈妈们可以从下面的这几点入手

1、多给宝宝听音乐

音乐是无国界的语言，音乐的力量也是无穷的，不同的旋律能带给人不同的感受，甚至能影响人的心情，音乐在孩子智力开发中也有着举足轻重的作用。

优美动听的旋律能够给让宝宝感受到喜悦和兴奋的情绪，让宝宝的大脑皮层处在一场活跃的状态，这对开发孩子的智力有很大的帮助，孩子的大脑皮层越活跃，大脑表面的沟回才能更多，这样宝宝才会更聪明。

如何选择合适的音乐呢？爸爸妈妈们要注意，不要给宝宝听重金属摇滚音乐，这些音乐的重低音太过强烈，旋律也太过嘈杂，容易让宝宝变得非常烦躁不安。最好的音乐是给宝宝听一些舒缓的轻音乐，或者是轻快的小儿歌，如果实在不知道该听什么，可以给宝宝选择一个早教机器人之类的产品，现在市面上这样的产品有很多，里面就有很多适合宝宝听的音乐。

2、用鲜艳的颜色刺激宝宝的眼睛

百天的宝宝，眼中已经是多彩的世界了，这时候，宝宝的眼睛对于色彩鲜艳的东西会非常的敏感，如果爸爸妈妈留意观察的话可以发现，宝宝的眼睛会追随家里衣服穿得最显眼的人走。

不同颜色也能带给人不同的感受，像黑色给人的感觉是压抑，黄色给人的感觉是明朗，蓝色给人的感觉是清新等。这些不同的颜色也能够刺激大脑皮层的活动，刺激孩子产生更多的不同情绪，同时不同的颜色也能够刺激宝宝的视力发育。

爸爸妈妈可以给宝宝准备一些色彩丰富的卡片，经常给孩子看。像市面上卖的闪卡，一面是黑白色的，一面是彩色的。家长可以每天找两个固定的时间段，给宝宝看这些闪卡，一张一张地在孩子的面前闪过，刺激孩子的视觉，也能给孩子认物打下基础。

3、刺激孩子的触觉

我们都知道，孩子小的时候，最先发育的是触觉，孩子喜欢用手摸身边的东西，去感受物体的形状和温度以及触感。不同的物体触感是不同的，像布的触感是柔软的，玻璃的触感是凉的，塑料的质感是脆弱的等，孩子接触这些不同的物品能够刺激孩子末梢神经的发育以及生长。

爸爸妈妈可以给百天的宝宝准备一些不同形状不同触感的物体，但是要注意的是，物体的表面不能有倒刺或者是破损的地方，容易划伤孩子稚嫩的小手。可以多给宝宝准备几个小球，宝宝可以扔出小球，锻炼视觉追物，也可以给宝宝准备几个带凸起触点的小球，当宝宝握着这样的小球的时候，凸起的触点能够刺激宝宝手部的穴位以及神经末梢。