健身餐一日三餐分享，美味又健康

健身餐一日三餐分享，美味又健康！
早餐：咸豆花
在碗中放入紫菜、美味鲜和一滴香油，然后在豆浆中打入鸡蛋，煮到冒泡即可出锅，倒入碗中。

午餐：方中山胡辣汤
豆腐脑非常嫩，但我不喜欢它的配料。牛肉盒子皮薄酥脆，粉丝牛肉馅料很足，非常好吃。

晚餐：虾仁金枪鱼牛油果沙拉
将鲜虾放入冷冻柜冷冻20分钟，这样剥壳会更容易。剥好的虾仁稍微煎一下，然后铺在金枪鱼牛油果沙拉上。这是一道简单快捷的低卡减脂餐。

今日运动：背部私教60分钟、放松15分钟

作者最近动态

货拉拉搬家初体验！这钱花得太值了！ 家人...全文

必胜客麦当劳：和牛成本揭秘 ✅ 必胜客...全文

寄件必看！大件小件省钱攻略 寄件不再花...全文

城北大厦店·夏日莲韵与蟹黄盛宴 在城北大...全文

婚纱照加急全攻略速取避坑指南 在筹备婚...全文

闽南古清明跨越时空的深情寄托 明日便是...全文

捡玉遛娃两不误！还有意外甜炸苹果 姐...全文

相关知识

健身餐一日三餐分享，美味又健康
健身达人的一日三餐，简单美味又健康
分享我的减脂一日三餐，营养美味又健康，好吃不胖
家庭晚餐分享：简单三菜，美味又健康
一周早餐分享：美味又健康的早餐选择
健身达人的一日三餐分享
一日三餐的减肥食谱精选：美味又健康，轻松享瘦！
上班族健身午餐分享：美味又健康的选择
健康美味的一日三餐指南
一日三餐：怎样搭配才能吃得健康又美味？

网址: 健身餐一日三餐分享，美味又健康 https://www.trfsz.com/newsview1423846.html