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枸杞薏米茶的功效与作用

来源：泰然健康网时间：2025年06月17日 06:34

枸杞薏米茶的功效与作用

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

贾金英副主任医师中医科

郑州大学第一附属医院

三甲

功效与作用注意事项食用方法

健脾养胃、利水祛湿、养肝明目

枸杞薏米茶主要是由薏米、枸杞、红枣、冰糖等成分组成，具有健脾益胃、利水祛湿、养肝明目的功效。
1、健脾养胃：枸杞薏米茶中的薏米淡渗甘补，归脾经，红枣归脾、胃经，可补脾益气，故枸杞薏米茶具有健脾养胃的功效，可改善脾气虚弱、食少便溏等症。
2、利水祛湿：枸杞薏米茶中，薏米、红枣、冰糖等均归脾经，可补脾利湿，故枸杞薏米茶具有利水祛湿的功效，可改善脾虚湿盛导致的水肿腹胀、小便不利等症。
3、养肝明目：枸杞薏米茶中的枸杞归肝经，可滋补肝肾、清肝明目，故枸杞薏米茶具有养肝明目的功效，可用于改善目昏不明、肝肾阴虚等症。

注意事项