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【正常体重指数是多少】

来源：泰然健康网时间：2025年06月20日 05:47

正常体重指数是多少

2021-07-26 18:31:20

正常体重指数是多少

潘永源主任医师内分泌科首都医科大学宣武医院三甲

正常的身体质量指数范围在18.5-24之间。计算式:可以用来测量人的肥胖程度的体重(Kg)/身高(m?)。在18.5以下的时候,身体质量指数是很低的,所以要注意加强营养。 BMI超过24表明超重,超过27就是肥胖。超重的人要减肥,否则会导致三高症状,一般高血压、高血脂、糖尿病都是导致心脑血管疾病的主要致病因素。

2021-07-27 18:41:19

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

正常体重指数是18.5到25。因为每个人的代谢快慢速度不同以及个人的体质不同，所以体重有一定的偏差，只要体重在正常的范围之内是属于正常，出现了体重超过于正常的体重，则表面出现了身体的肥胖，具有一定的危害性。身体肥胖以后需要控制饮食，并且要参加一些有氧运动，加快体内的脂肪燃烧，从而能够达到减肥的效果。

2021-07-27 18:41:19