12款简单营养汤，健脾养胃补钙补铁

12款简单营养汤，健脾养胃补钙补铁
营养美味的汤品是家庭餐桌上的常客，不仅好喝，还能滋补身体。以下是12款简单易做的健脾养胃营养汤，适合各个年龄段的人群，快来试试吧！

番茄肉末豆腐汤 - 番茄的酸甜与肉末的鲜美结合，豆腐的嫩滑，让人回味无穷。
金汤虾片汤 - 鲜美的虾片搭配金黄的汤底，色彩诱人，味道鲜美。
山药芙蓉汤 - 山药的滋补与芙蓉的嫩滑，口感丰富，营养满分。
丝瓜三鲜汤 - 丝瓜的清爽搭配多种海鲜，鲜美无比。
紫菜虾丸汤 - 紫菜的鲜美与虾丸的Q弹，汤品浓郁，口感丰富。
西兰花豆腐汤 - 西兰花的清香与豆腐的嫩滑，营养健康。
黄瓜虾丸汤 - 黄瓜的清爽与虾丸的鲜美，汤品清新。
番茄菌菇汤 - 番茄的酸甜与菌菇的鲜美，汤品浓郁。
山药肉丸汤 - 山药的滋补与肉丸的鲜美，汤品滋补。
青菜鸡丝汤 - 青菜的清新与鸡丝的鲜美，汤品清爽。
丝瓜菌菇汤 - 丝瓜的清爽搭配多种菌菇，汤品鲜美。
黄瓜鸡蛋汤 - 黄瓜的清爽与鸡蛋的鲜美，汤品简单。

这些汤品不仅简单易做，而且营养丰富，适合家庭日常烹饪。根据个人口味，可以适量调整食材的大小和调味料的添加。记得1岁以上可以加盐或酱油调味，1岁以下则可以使用虾皮粉或香菇粉调味哦！

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