“‘艾’在身边，情暖三八” 养生锤DIY活动

　　阳春三月，芳华绽放。为了让辖区女性同胞度过一个轻松愉快的节日，华林社区开展“‘艾’在身边，情暖三八”养生锤DIY活动，邀请辖区40多名女性居民共同体验手工的乐趣，感受中草药的魅力。

　　活动开始，老师为在场居民科普了养生小技巧，分享了养生常识、养生方法，向大家介绍手工养生锤的使用方法、主要材料及药用价值，即利用养生锤敲击身体的各个部位，可以疏通经络，舒缓疲劳，加快人体的血液循环，达到保健养生的目的。

　　随着手工锤的试用，居民们制作热情高涨，开启了养生锤制作手工大挑战，在老师的指导下，大家打开艾草包，把粗布摆在桌面上，把艾草倒在中间，用力捏成一个球形，捏紧团球、包裹棉布、缠绕棉线……大家一边相互交流，一边完善手工步骤，不一会儿，一个个药香扑鼻的养生锤顺利制成，大家心满意足地展示自己的劳动成果。居民们迫不及待用自己亲手制作的养生锤，捶捶颈椎、敲敲肩膀，现场一片欢声笑语。

　　社区工作人员结合近期重点工作，邀请了辖区社会组织进行春季养肝讲解，脉诊仪诊断身体、民法典宣讲，扫黄打非等知识宣传，加强居民对各项政策的认识。活动还设置了3个趣味游戏，包括“夹珠子”“趣味套圈”“吹乒乓球”等。游戏中不乏考验参与者的肢体协调能力和反应能力，同时场外人员的“神助攻”还为游戏增添了许多乐趣。

　　此次活动不仅让女性同胞学到了健康科学的生活知识，更感受到社区的关心关爱，进一步丰富她们业余文化生活，得到大家的一致好评。

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