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怎样才能促进胃肠蠕动

来源：泰然健康网时间：2025年06月23日 13:35

方霖主治医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例

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促进胃肠蠕动可采取药物治疗、膳食纤维补充剂、腹部按摩治疗等措施。
1.药物治疗
胃肠动力药物如莫沙必利、多潘立酮可以促进胃肠蠕动，改善消化不良症状。这些药物通过增加胃肠道的运动来帮助食物更快地通过消化道，缓解腹胀、腹痛等不适。
2.膳食纤维补充剂
膳食纤维补充剂如小麦胚芽、菊粉等可以增加肠道内容物量，刺激肠道蠕动。适量摄入膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘和消化不良。
3.腹部按摩
腹部按摩可以刺激肠道蠕动，促进食物通过消化道。通过轻柔地按摩腹部，可以刺激肠道肌肉收缩，增加蠕动频率，缓解便秘和消化不良。
在使用任何治疗措施前，应咨询医生以确保安全有效。同时，保持良好的饮食习惯和适量的运动也是促进胃肠蠕动的重要手段。

2024-08-26 09:22