夏日清凉秘籍：冬瓜汁，心火克星

夏日清凉秘籍：冬瓜汁，心火克星！
夏日炎炎，心火旺盛，你是否感到烦躁不安、口干舌燥，总想啃上一口冰激凌或雪糕？其实，一杯冬瓜汁就能帮你轻松去心火，让你瞬间清凉一夏，心情也变得舒畅起来。

功效
消暑降温
缓解心烦口渴
去心火

原料
新鲜冬瓜
冰糖

制作步骤
将冬瓜切成小块，加入少量清水和冰糖，放入破壁机中打成果汁。
用纱布过滤出冬瓜汁，冷藏后饮用，口感更佳。

小贴士
冬瓜汁不仅清凉解暑，还能帮助你保持水分，是夏日里不可多得的健康饮品。
冬瓜的利尿作用有助于消肿，特别适合水肿型肥胖者。
冬瓜汁可以加入一些柠檬汁，增加口感和营养价值。

快来试试这款简单又美味的冬瓜汁吧，让你的夏天过得更加清凉舒爽！

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