6款低卡饮品，减脂期也能畅饮

6款低卡饮品，减脂期也能畅饮！
减脂期间也能喝的美味饮品来啦！在家或办公室几分钟就能搞定，简单又不会失败哦！

1⃣ 羽衣甘蓝椰奶 94kcal/330ml
用零糖椰奶和羽衣甘蓝粉（1:30）混合，搅拌均匀后倒入杯中，喝一杯超通畅！羽衣甘蓝粉真的是减脂期的必备品哦！

2⃣ 柠檬乌龙 0kcal/无限
零糖乌龙茶，减脂期间也可以放心大胆地喝，完全无卡路里！

3⃣ 蜜桃乌龙美式 114kcal/330ml
用蜜桃乌龙茶和咖啡液（1:30）混合，爱喝咖啡的朋友一定要试试！

4⃣ 莓桃乌龙 138kcal/400ml
用莓桃汁和乌龙茶（3:1）混合，加点青柠片，超清爽！

5⃣ 百香果气泡养乐多 69kcal/300ml
用零糖气泡水和养乐多（2:1）混合，喝出了奶茶店的味道，好喝又健康！

6⃣ 生椰拿铁 99kcal/300ml
用零糖椰奶和咖啡液（3:1）混合，加冰与否根据天气和个人喜好决定。

✅ 比例也可以根据个人喜好调整，喜欢茶味重的可以多放点茶，喜欢果味的可以多加点果汁，总之热量不高，还有0卡的选择，放心喝吧！

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