【步骤图】健康清爽杨梅柠檬汁的做法

健康清爽杨梅柠檬汁

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用料

健康清爽杨梅柠檬汁的做法步骤

步骤 1

把新买回来的杨梅在盐水中浸泡15-20分钟，因为大家都说杨梅里有虫或者不干净，所以就多浸泡一会儿。 当浸泡后可以用清水在冲几次，把杨梅表面的脏东西冲洗干净。

步骤 2

把洗净的杨梅放入锅中，添加适量的纯净水（自来水也可以）和适量冰糖，大火烧开，煮炖10分钟。

步骤 3

大火转小火继续煮10分钟，转小火时放入柠檬片，增加一些柠檬的味道在里面。 煮到柠檬也变为红色，或者十分钟后可以关火，把杨梅柠檬汁倒入容器，可以直接饮用或者放入冰箱冷藏后饮用

步骤 4

把做好的杨梅柠檬汁倒入杯中，放入杨梅和柠檬片，享受下清爽的感觉把！

健康清爽杨梅柠檬汁的小贴士

1.杨梅需要加盐洗净，杨梅表面融入附上脏东西，多浸泡会儿，多冲几次没坏处。 2.可以适量加蜂蜜，视个人的口味和嗜好，如果加蜂蜜就在温的状态下加入，不要做好高温加入，会破坏蜂蜜的营养成分。

菜谱创建时间：2019-05-20 10:32:17

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