越喝越瘦的燕麦蜂蜜牛奶，轻松掉秤

越喝越瘦的燕麦蜂蜜牛奶，轻松掉秤！
姐妹们，今天给大家推荐一款既能让你悄悄掉秤又美味的早餐，做法超级简单，只需搅拌一下就能完成✅。

食材准备：蜂蜜、燕麦片、牛奶

制作步骤：
1. 首先，用少量开水将燕麦片泡软。我选用的是即食燕麦，非常方便，在办公室饿的时候也能快速冲泡。
2. 接着，倒入牛奶和蜂蜜。
3. 完成啦！可以开吃了，是不是超级简单？

我选择的是这种条状蜂蜜，非常方便，小小一支放在包包里一点也不占地方，随时随地都能享受美味。

蜂蜜含有大量的活性酶，燕麦片富含膳食纤维，二者搭配在一起超级润肠通便。边吃边刮油，享受美味的同时还能悄悄变美 。

姐妹们，赶紧做起来吧！

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