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血糖高可以吃山楂片吗

来源：泰然健康网时间：2025年06月26日 19:33

导读血糖高的人可以吃山楂，但不能多吃。每天两三个就可以了。小剂量山楂可降血脂、活血、兴奋中枢神经系统，较好地预防糖尿病相关并发症。但山楂热量较高，每100克山楂含有95千卡热量，不利于血糖控制，糖尿病人应避免血糖波动。...

山楂具有健胃消化、活血化瘀、降脂功效，餐后健脾消食，促进胃肠消化吸收，促进血液循环，有利于减肥降脂。那么血糖高可以吃山楂片吗？

血糖高可以吃山楂片吗

血糖高的人可以吃山楂，但不能多吃。每天两三个就可以了。小剂量山楂可降血脂、活血、兴奋中枢神经系统，较好地预防糖尿病相关并发症。但山楂热量较高，每100克山楂含有95千卡热量，不利于血糖控制，糖尿病人应避免血糖波动。得了糖尿病并不是什么都吃不了，需要限制每天吃的总热量。在热量一定的前提下，尽量选择富含膳食纤维的青菜、蔬菜、五谷杂粮等热量较低的食物，同时要根据运动进行锻炼，消耗多余的热量。