早餐高热量食物热量测评

早餐高热量食物热量测评
早餐时间到了，但这些高热量油炸食品虽然美味，减脂期的小伙伴们可要小心哦！

1️⃣ 油条
重量：103g
热量：400Kcal

2️⃣ 糖糕
重量：90g
热量：282Kcal

3️⃣ 葱油饼
重量：41g
热量：142Kcal

4️⃣ 牛肉粉条煎饼（半个）
重量：127g
热量：395Kcal
（煎饼皮重66g，想要更健康？那就别吃皮啦~虽然我觉得皮更好吃）

所有测重都已排除容器重量。

收藏里有食物热量测评分类，方便大家查找。

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