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塑身衣有副作用吗不要太依赖塑身衣

来源：泰然健康网时间：2025年06月29日 00:18

很多人穿塑身衣的时候都只想到塑身衣穿着的好处，往往忽视了它也有副作用，我们在穿塑身衣的时候不能一味的追求身材的好看，还是要注意一下健康问题的。

塑身衣其实是有副作用的。许多女性穿塑身衣，只看到了它有塑性和收腹等好的作用，而忽视了它的副作用。

长时间穿紧的塑身衣会让人觉得身体的活动受到限制，从而导致肌肉很紧，其实这样是影响了人体的血液循环和内脏的供痒。对于女性来说，会让子宫和卵巢都受到损伤。更严重的会引起月经不调、腹部不适合容易疲劳等症状。

一、危害泌尿系统。女子的尿道有短、宽、直和肌肉力量薄弱等特点，抵挡不住腹压增高时尿液的冲击，容易发生尿失禁。如果长期穿紧身裤、紧束腰带，引起腹内压增高，膀胱就会被压向前下方，使尿道与膀胱连接处的后角增大变直，更不利于排尿的控制。

二、危害生殖系统。经常穿紧身衣裤，由于紧裆裹臀，使汗液、阴道分泌物、白带、经血等在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎。如果皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。穿紧身衣、裤会影响青春期发育期少女的乳房和臀部的发育，给今后分娩和哺乳带来不利。

三、危害血液循环系统。可直接影响腰部的血液循环，使腰部肌肉得不到足够的营养供应而发生腰肌劳损。若影响盆腔的血液循环，会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病。位于腹腔深部的下腔静脉受到压迫，使回流到心脏的血液相对减少，出现头昏、头晕等症状。

四、危害呼吸系统。正常人的呼吸运动有胸式呼吸和腹式呼吸两种，过度紧身束腰妨碍了膈肌的收缩和舒张，影响到腹式呼吸的正常进行，使人感觉呼吸困难。

首先,我们经常穿塑身衣可以预防我们暴饮暴食,现在很多减肥的朋友总是管不着自己的嘴巴,塑身衣有很大的收腹作用,这样可以很好的帮助我们控制饮食量。

其次,可以帮助我们减除小肚腩。小肚腩是很女性朋友的困扰,穿塑身衣,可以勒紧我们的肚子,可以会加多我们的肠胃压力,加快把我们身体里面的垃圾排出来,防止脂肪堆积在肚子上。

最后,常穿塑身衣还会帮助我们调节胸型。因为大部分的女性朋友都会有副乳,塑身衣不仅可以帮助我们收复副乳,而且还会很好的把我们的胸部拖起来,防止胸部下垂。

1.从功能上分为塑身打底衫和塑身内衣。塑身打底衫兼具塑身保暖和搭配及外穿功能,塑身内衣则用于塑形与保暖。

2.从材质上塑身打底衫多为羊毛等动植物纤维混纺。塑身内衣则多为含莱卡的棉混纤维。

3.从质地上塑身打底衫多为低压力高弹性天然纤维。塑身内衣则多为高压力中低弹性的致密化纤。

4.从修饰部位来分塑身打底衫分为矫正型,调节性和遮瑕型。塑身内衣则主要为矫正型。

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