新冠与流感「双流行」，秋冬季节如何做到科学防护？

深秋天高气爽

非常适宜出游和户外活动

但这个季节除了有说来就来的冷空气

还有流感等呼吸道传染病的威胁

以及新冠疫情的「暗潮汹涌」

……

寒潮显然不能「冻死」这些病毒

要踏实安稳的度过这个秋冬

除了要早早安排好**条秋裤外

个人健康防护必不可少

甚至还需要加强升级！

根据世卫组织通报

世界疫情仍面临「非常严峻」的局势

复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏

预测在世界范围内抗疫至少还得 1 年

存在新冠和流感叠加流行风险

他此前曾多次提醒公众

“流感的主要发病症状和新冠是非常难以区分的。”

新冠与流感都会导致呼吸道的症状

都有发烧、全身有点疼痛

发高烧之前还有点怕冷发抖

所以更要要做好预防和控制！

此外他在直播中再次强调

“免疫力仍然是我们**的朋友

即使将来有特效的药物上市

免疫力是我们最重要一个的特效药！”

秋冬新冠流感科学防护建议：

免疫力低/一些特殊人群建议借助流感疫苗

戴口罩、少去人流密集场所

均衡营养、保证睡眠和好心情

提升自身免疫力

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