夏季养生花茶推荐：6款轻松搞定

夏季养生花茶推荐：6款轻松搞定
夏天一到，这高温高热的天气，人体就容易出汗，上火，烦躁睡不好，还总是觉得口渴难受……夏日小烦恼不断

今天给大家分享6款全方位调理的养生茶饮，1分钟就能搞定❗上班/上学也能轻松搞定

超实用的养生花茶，总有一款适合你，让你也爱上喝水，给身体补足水，清爽过夏天：

1⃣️菊花➕决明子➕枸杞（适合肝火旺盛的人）
2⃣️罗汉果➕菊花➕金银花（火气大的人必备）
3⃣️西洋参➕黄芪➕枸杞（熬夜后气色差的人）
4⃣️酸枣仁➕玫瑰花（睡眠质量不好的人）
5⃣️茉莉花➕玫瑰➕蒲公英（长痘的人）
6⃣️山楂➕荷叶➕决明子（减脂的人）

以上花茶都可以直接用热水冲泡即可，简单方便！❤️❤️之前也有跟大家分享过，无论何种花茶都不建议长期饮用，所以平时这些花茶换着喝更不错哦~

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