冰冻果冻对身体有哪些危害

冰冻果冻对身体有哪些危害

王勇主任医师

普通内科 河南省人民医院

冰冻果冻可能对身体产生的影响主要包括以下几点：

1. 导致肠胃不适：冰冻果冻的低温可能导致肠胃痉挛，引起胃部不适。

2. 增加蛀牙风险：果冻中通常含有较多的糖分，这些糖分在口腔中分解后，可能会改变口腔的酸碱度，从而增加蛀牙的风险。

3. 影响营养摄入：果冻主要由糖和明胶制成，营养价值较低。如果过度食用，可能会影响正常的饮食习惯，进而影响身体对其他营养素的摄入。

4. 可能含有有害添加剂：一些果冻产品为了提高口感和色彩，可能会添加一些色素和香精。如果这些添加剂摄入过量，可能会对身体产生不良影响。

因此，在食用冰冻果冻时应适量食用，并尽量选择无添加或少添加的产品。如果在食用后出现不适，应立即停止食用，并及时就医。

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