五谷养生粥：豆浆玉米粥的美味秘诀

五谷养生粥：豆浆玉米粥的美味秘诀

豆浆玉米粥的美味秘诀

【材料】豆浆、玉米粒、大米

【做法】将豆浆倒入锅中，加入洗净的玉米粒和大米，浸泡片刻后开始煮，煮至熟透并冒泡即可。

这款豆浆玉米粥不仅香甜可口，而且营养丰富。玉米粒饱满多汁，搭配豆浆的浓郁，简直是绝配。虽然今天早上煮得有点儿稠，但依然美味。下次我会尝试煮得更稀一些，期待下次的尝试。

早上我还喝了一杯柠檬百香果蜜，酸酸甜甜，清凉解暑，非常适合夏天的早晨。这是我长期坚持的一个小习惯，早上洗漱完后喝一杯蜂蜜水，再开始一天的早餐。

今天的早餐吃得有点儿多，但心情很好，祝大家周一愉快！

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