体脂率怎样计算

00:0001:43

语音内容

体脂率就是人体脂肪重量除以体重所得到的百分比，男、女体脂率数值计算上有一定出入。成年女性体脂率的计算方法，首先要量出腰围和体重，腰围是髂前上嵴和第十二肋下缘连线的中点水平所测得的值，单位用cm，体重Kg为单位。
然后利用公式参数1=腰围×0.74，参数2=体重×0.082+34.89。机体脂肪重量=参数1-参数2，体脂率=（脂肪重量/身体重量）×100%。成年男性的体脂率计算公式是参数1=腰围（cm）×0.74，参数2=体重×0.082+44.74。
机体脂肪重量（kg）=参数1-参数2，体脂率=（身体脂肪总重量/体重）×100%。女性体脂率正常值是20%-25%，男性是15%-18%。

相关知识

体脂率(体脂率怎么计算)
体脂率怎么计算？体脂率的计算方法与意义
体脂率怎么计算？体脂率在线计算器
体脂率怎么计算
如何计算体脂率男生
体脂率怎么计算？男女标准体脂率计算公式及方法详解
怎样计算基础代谢率
女生体脂率怎么计算
体脂率怎么算的
在线体脂率计算器

网址: 体脂率怎样计算 https://www.trfsz.com/newsview1543252.html