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新手爸妈必看！0

来源：泰然健康网时间：2025年07月12日 21:18

新手爸妈必看！0-12个月宝宝早教指南
宝宝刚出生，新手爸妈们可能会感到手忙脚乱。别担心，这里有一份超全的早教指南，帮助你轻松带娃，无需月嫂！

1月龄：早教方案
观看黑白卡
玩沙锤、摇铃
练习趴（不超过1分钟）
给宝宝做身体抚触

2月龄：早教方案
用鲜艳的玩具左右移动，锻炼视觉追踪
用棉花、羽毛等轻抚宝宝身体，刺激触觉
给宝宝做被动操，多和宝宝说话
练习抬头

3月龄：早教方案
观看彩色卡片
多给宝宝听音乐
给宝宝方便抓握的玩具，练习抓握
颜色鲜艳的玩具左右移动，刺激视觉发育

4月龄：早教方案
逗引宝宝翻身
练习拉坐
给宝宝看镜子，认识自己
多用夸张的表情和嘴型，跟宝宝说话

5月龄：早教方案
摇动铃声吸引宝宝寻找声源
多看颜色触摸不同质的物品
鼓励宝宝用手抓东西
练习翻身和拉坐

6月龄：早教方案
给宝宝讲解常见的东西
鼓励宝宝用手拍打玩具
练习精细动作，比如抓饼干、小馒头
和宝宝玩躲猫猫

7月龄：早教方案
教宝宝拍手
抓积木
锻炼精细动作，比如抽纸、撕纸等

8月龄：早教方案
帮助宝宝认识家人
利用玩具诱导宝宝爬行
扶着宝宝腋下练习站立
鼓励宝宝把一只手里的东西递到另一只手里

9月龄：早教方案
让宝宝用拇食指捏取小玩具，并训练他有意识地放下、拿起
带宝宝社交、和小朋友玩
对着宝宝唱儿歌念童谣，并鼓励他跟着哼唱
和宝宝一起看图片、看绘本

10月龄：早教方案
教宝宝认识身体部位
多和宝宝说话
教宝宝用简单的手势表达一些行为，比如吃、饱、再见等
在这个阶段宝宝爱模仿，在安全的前提下，让宝宝参与一些你做的事情

11月龄：早教方案
试着让宝宝站立
让宝宝捡豆子
练习抠、撕、拉等动作，锻炼手指精细动作
玩套圈玩具

12月龄：早教方案
学习走路、蹲下
多带宝宝爬楼梯
多让宝宝自己翻书
多进行户外活动
和宝宝一起搭积木
跟宝宝一起如果音乐跳舞
给宝宝纸笔，让他乱画
学习使用勺子
玩钓鱼玩具

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