枸杞泡水时加一宝，排毒素，清垃圾，湿气没了，喝出小蛮腰

枸杞泡水时加一宝，排毒素，清垃圾，湿气没了，喝出小蛮腰枸杞营养价值极度高，早起后空腹吃几粒枸杞子能够使得血细胞增加，从而提高人体的造血功能，能起到很好的补血效果。所以，对于女性来说，平常将枸杞泡水喝，可以有效地帮助补血，特别是在经期阶段。

枸杞对于人新陈代谢是非常有重要作用的，因为枸杞里面还有人体所必须的一种腺苷，这种物质在人体内可以参与人的代谢循环，可以预防一些病症的发生。

健康搭配枸杞泡水加上薏米，排毒素，清垃圾，湿气没了，喝出小蛮腰；所含的生物碱、多酚类物质以及纤维素等成分，能起到抑制肠道内有害细菌增殖的作用，有助于调节肠道、改善便秘、改善腹部胀满感、保护肠黏膜和减肥。大家喜欢喝吗？

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