枸杞加“它”一起泡，每天来一点，排出体内毒素，一身轻松

一般情况下来讲，我们养生的时候可能就会用到一种物质，是一种天然的养生保健食物，在平时吃的时候可能就会吃一些枸杞，而且它能够有效的帮助我们消除身体内的自由基，对于我们的身体健康而言，还起到一定的延缓衰老的作用，枸杞他也是有着比较好的作用，而且枸杞里面含有的一些物质对于我们的身体健康来说也是起到了一定的帮助。枸杞加上“它”，每天坚持喝一点，利于体内毒素排出，越来越健康

枸杞加“它”一起泡，每天来一点，排出体内毒素，一身轻松

枸杞+菊花

枸杞加菊花应该是一种比较常见的搭配了，而且枸杞的药性温和，对于那些体质比较热的人来说，在平时的时候，喝枸杞的时候，可能就会存在着一定的上火的现象，但是如果说枸杞和菊花放在一块泡的话，那么两者就能进行相互的综合，所以说这样的话可以起到一定的明目的作用，而且对于一些长期用电脑的人来说，适当的喝一些枸杞菊花茶来说，对于我们的身体健康来说也是起到了一定的保健作用，而且还可以有助于5号门，缓解眼部的疲劳，有利于身体的健康。

枸杞+红枣

当然在平时的时候吃枸杞的时候，可以适当的放几粒红枣，也有利于滋补我们的气血，而且还可以起到很好的提高身体免疫力的作用，对于保养肝脏来说也是起到了比较好的作用，而且还可以有效的缓解出现气血不足的问题，起到补血活血的作用，所以说对于月经期间的女性朋友来说，可以适当的喝一些枸杞泡枣，这样的话作用也是比较好的。

枸杞+决明子

枸杞和决明子搭配在一起的话，也可以有效的帮助我们降低血液中的胆固醇的含量，使我们的血管更加的健康，而且还可以起到一定的通肠润便的作用，对于我们的身体健康来说也是起到了很大的作用，而且有利于排除身体内的毒素，是我们的肝脏变得更加的健康。

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