Day897：减重25.5斤后的轻松生活

Day897：减重25.5斤后的轻松生活
【】睡眠质量
入睡时间：3:11
起床时间：11:50
补觉情况：
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【】体重变化
目标体重：91.6斤（✔️）| 86斤（✔️）
今日体重：86.1斤
初始体重：111.6斤
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【️】饮食记录
夜宵：小蛋糕+饼干+面包
午餐：黑咖啡
晚餐：青椒炒蛋盖浇面+苹果+米蕉
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【‍♀️】运动情况
总步数：8613步
运动项目：韩小四瘦胳膊1组
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【】今日叨叨
◎看来是我小看了自己的体重，重了6斤真是没想到。回家后睡得特别沉，几乎每天七点后都醒一次。前几天吃得太多了，现在没什么胃口，晚上就简单吃了点。
◎今天收到了烤箱和厨师机，真希望能把我的小厨房塞下这些新伙伴。等面粉到了，我就自己动手试试，希望不是三分钟热度。
◎新的一天见！Good night.

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