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美味西红柿炒鸡蛋,简单又健康!

来源:泰然健康网 时间:2025年07月20日 13:51

美味西红柿炒鸡蛋,简单又健康!
‍ 想要在家轻松做出一道色香味俱全的西红柿炒鸡蛋吗?跟着这个简单教程,你也能成为厨房小能手!这道菜不仅酸甜可口,还能让你轻松享受低脂、低卡、高蛋白的美味。

所需食材:
鸡蛋
西红柿

烹饪步骤:
水开后,将西红柿放入煮1分钟。
捞出西红柿,过凉水去皮,切成小块。
热锅倒油,炒香蒜末后倒入切好的西红柿。
将鸡蛋打散,煎熟备用。
加入小半勺盐和1勺白糖,炒至西红柿出汁。
倒入煎好的鸡蛋,翻炒均匀。
撒上葱花,增香提味。

️ 享受这道简单又美味的西红柿炒鸡蛋吧!让你的家人也感受到你的厨艺魅力!

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