绝味番茄西兰花炒鸡蛋,让你秒...@蕉夏影视娱乐的动态
来源: 时间:2025年07月20日 14:34
绝味番茄西兰花炒鸡蛋,让你秒变瘦!
今天我要向全世界安利这道超级掉秤的减脂餐——番茄西兰花炒鸡蛋!它的口感简直太棒了,清脆爽口的西兰花,蓬松嫩滑的鸡蛋,加上酸甜可口的番茄,让人欲罢不能!我炫了一盆还嫌不够呢!
做法超级简单,如图所示,一看就会。首先准备好食材,将西兰花切小朵,番茄切块,鸡蛋打散备用。接着,将西兰花焯水后沥干,热锅凉油倒入鸡蛋液翻炒至凝固,再加入番茄块翻炒至软烂。最后加入西兰花翻炒均匀,加盐调味即可出锅。
这道番茄西兰花炒鸡蛋真的是减脂的好帮手,低卡又饱腹,让你吃瘦不饿瘦!掉秤效果巨明显,我已经推荐给我的家人和朋友了。如果你也正在减肥或者注重健康饮食,那就赶紧来试试这道美味又掉秤的番茄西兰花炒鸡蛋吧
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