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东南亚风味的灵魂是什么?详细介绍这8种东南亚料理中常用的香料

来源:泰然健康网 时间:2025年07月20日 16:04

东南亚香料

东南亚香料通常是一些植物的种子、叶子、果实、根等做成的调味品,主要作用是给食物增加特殊香味,提鲜去腥,是东南亚风味的灵魂。

圆茄

圆茄肉质较硬,口感很脆,皮较厚,比较爽口,略带有一点苦涩味道。在东南亚的用途非常广泛,既是香料也是食材,在泰式绿咖哩中,可以增添一点苦味,与其他香料搅碎用椰浆熬煮,和其他杂菜一起腌泡即成小菜,最适合的方式就是炖煮。

在东南亚一带,小青圆茄的做法极其多样,可以和绿咖喱一起煮鸡肉,再配一碗茉莉香米饭;也可以把它和灯泡茄、大圆茄和白菜放入小陶瓦缸里腌泡起来,几天之后,便成了酸甜开胃的爽口腌菜。和我们平时食用的紫茄相比,小圆茄肉质相对较硬,茄皮略厚,手指稍微用力捏下去也不会出现凹痕。它的最大特色是茄肉爽口、略带涩味,没有一般紫茄会有的“茄腥气”,而且口感细嫩。

鲜胡椒

气味辛辣,又带有点儿小清新的气息,很芳香。鲜胡椒是一串串的,使用的时候只需将胡椒串剪成小段,直接放入到菜品中烹制,在肉类菜品中放鲜胡椒可以去除腥味。

柠檬叶

柠檬叶具有特殊的强烈柠檬香味和类似柑橘类的香味,与鸡肉或鱼类同煮有调味及去腥之效,没有什么香料可以将其取代,它很适合用于海鲜料理的烹调,叶子撕开与鱼类、肉类一同烹煮,气味一下就会散发出来,尤其是越南与泰国料理中的菜式,一定要加入柠檬叶来增加香气,去除腥味。当然,柠檬叶通常只是用来提味,并不会成为主角级的香料,因此不必添加过多。

咖喱叶

咖喱叶生长在小树上,香味温和,有一种淡淡的香辛味道,可以和洋葱、虾酱、青辣椒等一起加在鱼肉和海鲜菜品中,将干咖喱叶研磨成粉末,与其他香料一起熬制成咖喱。

金不换

又叫九层塔,新鲜的叶子与柠檬味道有些相似,干的则有一些咖喱的味道,是有药用价值的香草,泰国菜和印度菜经常用到,常用在海鲜及沙拉中。

黄姜

越南特产的香料,辛香清淡,还有点橙子、胡椒的混合味道,是咖喱的香料之一,有着色作用,咖喱的黄色就来自黄姜。黄姜饭在越南非常有代表性,普通的米饭中添加黄姜制成,色泽金黄,散发出黄姜和大米混合后的特殊香味。

南姜

以三年姜为上品,表皮颜色偏白,姜芽处呈微红色,味道有点像肉桂,辣中带甜,具有辛呛味。最早时南姜被用作烟熏材料,后被当作药材和香辛料使用。直至今日,仅东南亚地区及潮汕地区仍在使用,其他各地已经极少见到。南姜分为大型和小型两种,常在咖喱菜或泰国菜中做辅料,还可以剁成末做成咖喱酱或其他蘸酱。而最常见的做法是将南姜和其他香料一起搅碎腌制肉类和海鲜,或用来熏制食物。

薄荷叶

东南亚使用普遍的香料,菜品、沙拉、饮品等中都会使用,薄荷的味道与甜味很搭配,因此也常用于调制果酱或糖浆。在东南亚薄荷叶还与椰糖搭配做成薄荷酱。

皱皮柠檬

在东南亚柠檬是一种常用的调味水果,几乎每道菜品中都会使用,皱皮柠檬比普通柠檬的味道更浓郁,尤其在海鲜菜品中尤为突出,清新的香气可以去除腥味,除此以外也可以用皱皮柠檬来调菜品的汁料。

香兰叶

在马来西亚非常普遍,当地人喜欢把这种植物加入食物里,因为它有一种十分独特的天然芳香味,能让食物增添清新、香甜的味道,后来慢慢地演变到以新鲜椰汁混合香兰叶来制作各种食物与糕点。而在蛋糕、面包、饼干、慕斯等食品中加入香兰叶,吃起来更爽口、更香甜、更美味。新鲜的香兰叶汁还可以用来替食物染色。

香茅

香茅个性浓烈,因为那气味接近清新的柠檬香气,香茅又叫柠檬草。香茅的茎和根部常被切碎或研磨用在各种东南亚菜肴里,搭配蒜、辣椒和芫荽,是海鲜汤、咖喱里最常见的香料。虽然可以买到干燥的香茅,但用起来香气和风味都逊色很多。

鸟眼辣椒

鸟眼辣椒也被称作泰国辣椒,分布于南洋多个国家,常被用来当做咖喱的原料之一。据说泰国鸟眼椒是世界上最辣的辣椒,个头比一般辣椒小,颜色鲜红,而且越小越辣。切细丝后是各种辣味的来源。

长芫荽

比芫荽重口味得多的长芫荽,浓烈的气味超过了植物的极限。加热以后也能保持碧绿的颜色,而且那香味和具有摧毁性辣度的鸟眼辣椒可谓天作之合,辣味的汤里少不了。返回搜狐,查看更多

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