按摩减肥有效吗？有副作用吗？

病情分析：
所谓“按摩减肥”是通过按摩促动脂肪，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。例如，平常缺乏运动而积存在腰间的脂肪，反复进行按摩促动，可以起到非常明显的效果。

指导意见：
按摩能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质，扩张毛细血管、增加血液流量、改善微循环，不仅可减轻心脏负担，而且有利于增强机体的抗病能力。故按摩减肥术既能达到减肥目的，又能增强体质，是肥胖者为早日摆脱痛苦，恢复健美身材而选用的一种好方法。一般是没有副作用的。

投诉追问2012-10-23 12:51

2012-10-23患者追问

一般能减去多少呢，我现在126斤，减二十斤有可能吗？

2012-10-23医生回复：

一般是可以减下来的，不过需要长期坚持，如果治疗过程中，能保证饮食合理，不能应有按摩减肥就暴饮暴食，并且坚持适当的运动的话，不仅更容易减下来，而且不容易反弹。

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