【腰痛的针灸治疗方法是什么】

一、急性腰扭伤

方一：阿是穴、阳陵泉、承山、委中。

方二：阿是穴、秩边、阳陵泉、关元、承山、委中。

上方采用强刺激泻法，留针25分钟，并嘱患者适当活动腰部，常可一次即愈。若效果不明显，可用多次留针法，并适当配以艾灸或温针。

二、腰肌劳损

取方：肾俞、大肠俞、委中、阳陵泉。

上腰痛加命门;下腰痛加腰阳关。中等刺激用平补平泻手法，留针30分钟，每日一次。

三、腰椎间盘突出症

方一：阿是穴、命门、肾俞、八髎、阳陵泉、委中、承山等，每次取4-6穴、强刺激后留针30分钟，每日一次。

方二：阿是穴、命门、秩边、承山。先针刺阿是穴，得气后强刺激，使针感向下放射至足底。再提插3-4次，出针。再刺秩边、承山留针30分钟。隔日一次。

四、腰三横突综合征

取穴：腰阳关、阿是穴、委中。中等程序刺激平补平泻，留针30-40分钟，隔日一次。

五、腰椎管狭症

取方：命门、肾俞、大肠俞、秩边，缓慢进针;补法为主，刺激较小，留针20分钟，隔日一次。

以上就是几个治腰疼的针灸方法，其实预防腰痛比治疗更为重要，良好的姿势，习惯，合理的锻炼，标准的体形，体重等都是预防腰椎疾患的前提。

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