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馒头的营养价值，馒头的营养价值是什么？

来源：泰然健康网时间：2025年07月22日 07:33

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问

提问时间：2020-08-20 09:50

我每天早上都会吃一个馒头，感觉吃馒头有种饱腹感，馒头的营养价值是什么？

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

馒头的营养价值一般馒头里面还有大量的小麦粉。对于治疗身体中补充营养是有效果的，在馒头里面有大量的面粉，对于补充体力也是有一定效果的，一定要适当的使用馒头，而且北方人使用馒头是比较多的，而且体质也是比较健壮的，在生活中一定要保持营养的多样化，尽量不要单一食物吃得太多。

回复时间：2020-08-20 11:21

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