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经络养生‖手指经络可以预知身体的健康

来源:泰然健康网 时间:2025年07月22日 12:06

手指经络如何预知身体的健康?

手指是人体上肢的末端,气咖流注到此而返回,五个手指有 6 条经脉循行。心、肺、大肠、小肠、心包、三焦等经络在手指尖部起始交接,肺经止于拇指少商穴,大肠经起始于食指商阳穴,心包经止于中指中冲穴,三焦经起始于无名指关冲穴,心经止于小指少冲穴,小肠经起始于小指少泽穴。

拇指疼痛:拇指中的少商穴,与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时,会疼得跳起来。

食指疼痛:食指上有与大肠相关的商阳穴,有便秘现象而压这个手指深感疼痛者,大肠可能有问题。 

中指疼痛:中指上有一个中冲穴,位于包围心脏的心包经上,因炎热以致心脏受不了时,这里会感到疼痛。

无名指疼痛:可能是喉痛或头痛。在无名指的三焦经上有一个关冲穴,感冒发热时揉此部位即可。

小指痛的人:是心脏或小肠有毛病。靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴,另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系,所以心脏病发作时,用力按压小指指尖,可使发作缓和些,少泽是小肠的经穴,小肠情况不佳时,可用力按压此指尖。

在揉捏中,假如发觉疼痛的部位,即便是稍微疼痛,也和那个手指的穴位有关联,表示所属的某部位不正常了,此时,需要把那疼痛的手指仔细的揉搓,以促使疾患尽速好转。不仅是两手如此,也要以相应要领天天揉捏一番双脚。要养成揉揉手、捏捏脚的习惯,久而久之,必可促进血液循环,使内脏尤其是心脏更为健康。

生活中孩子的健康是最令家庭成员牵挂的,小小身体怎么能经受得住打针、吊瓶冰冷液体、喝药损伤脾胃的摧残。所以日常多给孩子按揉推拿手部经络穴位,可以给孩子运健脾胃,清肺,为孩子建立起天然保护屏障。

常见小儿问题有脾胃病症如口疮腹泻厌食积食疳症(消瘦营养不良)和肺脏病症如感冒咳嗽哮喘,下面着重介绍这两方面。

一、主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积(多见于1~5岁儿童。 疳积多因饮食不节,乳食喂养不当,损伤脾胃),四肢无力等。

穴位:脾经(脾土)

位置:拇指桡侧面

操作:

①补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推,见图。

②清脾经:在小儿拇指面上离心直推。约推100~300次。

图解:

二、主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。

穴位:肺经(肺金)

位置:无名指掌面

操作:

①补肺经:在无名指面上向心推,见图,约补200~400次。

②清肺经:面向无名指指根方向离心直推,见下图,清200~400次。

图解:

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