怎样体检血压不会高

导读可采取避免吸烟、减少压力、保持姿势正确等措施，来促使体检血压不会高。除以上方法外，还可以采取重复多次测量的方法改善。血压的数值受到多种因素的影响，如情绪、饮食、运动等，所以为了确定血压是否正常，需要多次测量，以确定血压水平。...

　　可采取避免吸烟、减少压力、保持姿势正确等措施，来促使体检血压不会高。具体分析如下：

　　1、避免抽烟

　　吸烟可能会导致血压升高，所以体检前应该尽量避免吸烟。

　　2、减少压力

　　如果精神紧张可导致血压升高，所以检查以前避免过度紧张、压力过大，可以通过放松、休息等方式来缓解。

　　3、保持姿势正确

　　在测量血压时，应该坐直、脚平放在地上，胳膊放在桌子上，避免扭曲身体和交叉腿等姿势。

　　除以上方法外，还可以采取重复多次测量的方法改善。血压的数值受到多种因素的影响，如情绪、饮食、运动等，所以为了确定血压是否正常，需要多次测量，并在不同时间和状态下进行测量，以确定血压水平。如出现血压数值持续偏高情况，建议及时到医院就诊，在专业医生指导下治疗。

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