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肥胖症诊治指南

来源：泰然健康网时间：2025年07月26日 07:34

肥胖症的诊治可以通过饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物治疗和代谢手术等方法来进行。

1.饮食疗法

饮食疗法通过调整食物种类及摄入量来实现减肥目的，如减少高热量食品摄入，增加膳食纤维。此方法适合那些希望在日常生活中控制体重的人群。

2.运动疗法

运动疗法旨在提高代谢率、增强肌肉力量以达到燃烧脂肪的目的，例如高强度间歇训练、重量训练等。此方法适用于有时间进行规律锻炼且身体状况允许的人群。

3.行为疗法

行为疗法侧重于改变个体的行为模式和生活习惯，比如认知重构、奖励机制等。此方法适合那些希望通过心理干预改善饮食和运动习惯的人群。

4.药物治疗

药物治疗涉及使用处方药调节食欲或促进脂肪分解，如奥利司他、利拉鲁肽。此方法适合经评估后发现存在特定适应证，并接受医师监督下使用的患者。

5.代谢手术

代谢手术通过减少胃容量或改变消化道路径限制能量摄入，如腹腔镜袖状胃切除术、可调节胃绑带。此方法主要用于重度肥胖且伴有相关并发症者，在严格掌握适应证的情况下实施。

肥胖症患者应定期监测体重变化，同时关注腰围指标。建议采取综合管理策略，包括营养咨询、适量运动以及必要时药物治疗，以降低心血管疾病风险。

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