早上空腹喝蜂蜜水对肠胃有影响吗，有哪些好处和坏？

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早上空腹喝蜂蜜水对肠胃有影响吗，有哪些好处和坏？

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早上空腹喝蜂蜜水对肠胃有影响吗，有哪些好处和坏？

早上空腹喝蜂蜜水对肠胃有影响吗，有哪些好处和坏处。

医生回答共3条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

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崔坚私人营养师(暂不发布)其他三级乙等

擅长：保健品

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健康指导：你好，清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，这种做法是不适宜的。蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效。此时的体内没有清除废弃物，又来接受新的物质，那么新物质与一夜代谢的废弃残渣混合，就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程，不能很好地获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次代谢更不利于健康。所以，在清晨饮用完白开水后，体内相对洁净了，再食用蜂蜜就更有利于发挥其防治功效。

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李龙泽私人营养师(暂不发布)其他三级乙等

擅长：恶性营养不良病,维生素A过多病

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健康指导：蜂蜜对肠胃功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，可以增加肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。早上空腹喝蜂蜜水，有利于排便，用60度以下的水冲调，可以保证蜂蜜内的活性物质正常的发挥作用，尽量不要使用凉水冲泡，否则容易引起腹泻。

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高志勇医师北留智镇卫生院内科一级甲等

擅长：胆石性肠绞塞综合征,急性胆囊炎,慢性胰腺炎,肝纤维...

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问题分析： 您好！ 空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。
意见建议：建议在饭后1.5-2小时后喝为宜。喝蜂蜜可以防止便秘，滋养皮肤，同时蜂蜜含有很高的营养价值。

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相关问答

一般情况下，儿童早上空腹喝蜂蜜水是比较好的。蜂蜜水有润肠通便的作用，儿童早上空腹喝，可以促进胃肠的蠕动，还能补充身体所需的水分，对身体有一定的好处。需要注意的是，早上空腹喝的蜂蜜水，冲泡的浓度要淡一些，不要太浓，水温也不要过高，否则容易降低蜂蜜水的营养价值，同时也不能过量喝蜂蜜水，否则容易导致肥胖。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户：0

擅长：儿童呼吸系统疾病，如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

早上空腹不要喝生姜蜂蜜水，因为生姜属于辛辣刺激的食物，会刺激肠胃黏膜，导致腹泻和肠胃炎等。蜂蜜水偏酸性，如果空腹下饮用，会加重胃内的酸性环境，容易刺激胃黏膜。如果本身有胃溃疡等基础疾病，会加重疾病，或造成反酸、腹胀等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

一般情况下，怀孕喝蜂蜜水对胎儿没有影响，具体内容如下：
食用蜂蜜属于糖类的饱和状态，在温度较低时会发生晶体化，形成的结晶体为葡萄糖。而蜂蜜水的成分比较简单，一般不含有化学物质，一般不会对胎儿产生负面影响。因此，怀孕喝蜂蜜水对胎儿没有影响。此外，蜂蜜水富含钾、钙、镁、磷等矿物质，具有强健筋骨、健脑补血的功效与作用。怀孕喝蜂蜜水有助于为女性补充身体所需要的营养元素和能量，可以快速恢复体力、缓解疲劳，提高免疫力。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：围产期保健，妊娠合并症，子痫前期，前置胎盘，胎盘植入，胎儿异常，双胎妊娠，子宫肌瘤，卵巢囊肿，以及妇科恶性肿瘤。

蜂蜜水是一种很好的解酒饮品，具有一种特殊的糖分，可以起到良好的解酒作用，并且可以缓解酒醒后的头疼感。但需要注意的是，蜂蜜水中含有大量的葡萄糖，不能够满足于原来人体对水的需要，睡觉前不能喝蜂蜜水，以免造成人体新陈代谢能力下降。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

产妇喝蜂蜜水对新生儿通常没有影响。
蜂蜜是蜜蜂采集花朵的花蜜，经过蜂房发酵而成，蜂蜜富含多种微量元素，可以起到润肠通便、杀菌、保护心脏等功效，并且可以服用蜂蜜，不会对新生儿哺乳造成不良的后果。在日常的生活中要做到合理的调整，要有合理的作息和膳食，避免晚上睡觉，避免吃一些辛辣刺激的食品，比如火锅、烧烤等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

蜂蜜水有助于润肠，缓解便秘，美化皮肤。然而，蜂蜜含有碳水化合物。如果长期服用，会导致肥胖。如果空腹喝蜂蜜水，会增加体内的酸度。如果空腹喝蜂蜜水，胃酸过多会导致胃溃疡或十二指肠溃疡。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

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