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天冷, 来一碗番茄蛋花汤暖暖胃吧, 虽简单家常, 却也美味营养

来源:泰然健康网 时间:2025年07月27日 23:34

  番茄蛋花汤,这是一款最家常的汤了,好多人学厨的基础菜,也是番茄和鸡蛋的组合,比如,番茄炒鸡蛋~那今天,我们讲番茄蛋花汤,简单易做,厨房小白也能轻松做,喝起来也是有滋有味。需要用到的食材有:番茄,鸡蛋,一点老姜,小葱;调味的有:盐,淀粉。注:番茄最好选熟透的,这样炒出来的番茄汁水多,颜色也漂亮;我习惯要勾点薄芡,这样汤汁比较浓郁,不会存在表面一层蛋花,下面全是清汤的情况;白胡椒粉和香油,依个人习惯和口味自行添加,我是没加的。

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  把番茄洗净后挖去蒂的部分(对半切开,蒂的部分切V形,两刀就可以去蒂了),切成小丁(去不去皮看个人习惯,我没去皮),老姜洗净后或切丝或拍扁或切成姜末,与番茄同放在一起,方便同时下锅;鸡蛋敲入碗中划散(一般我是一个番茄搭配一个鸡蛋);小葱去根洗净切葱花;少许淀粉加清水,调成水淀粉,不需要调很厚,能薄薄的勾个芡就可以了。

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  锅里热油,比平时炒一个菜的油量少一点点,油热后,下番茄丁和姜丝,把番茄炒软,炒至出红色汁水,可以边炒边用锅铲按压番茄。

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  加适量清水,大火烧开后转小火煮几分钟。

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  开中火,倒入水淀粉,用锅铲轻轻推匀,烧开后转小火。

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  倒入鸡蛋液,划着圈的倒,待蛋花形成,加适量盐(鸡精依个人习惯自行添加),用锅铲轻轻推匀后,关火。记得是要小火,保持锅里微沸的状态就行,火大了鸡蛋液一下锅就被冲散了。

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  盛出,撒上葱花,好喝的番茄蛋花汤就完成了。

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  喜欢的亲,动手做起来吧,饭前先喝一碗热汤,暖胃又暖身~!!!

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