首页 资讯 这些好吃又低脂的食物你们知道吗?

这些好吃又低脂的食物你们知道吗?

来源:泰然健康网 时间:2025年07月28日 04:42
新闻体育汽车房产旅游教育时尚科技财经娱乐

这些好吃又低脂的食物你们知道吗?

2018-01-18 11:13

作为新时代的吃货

只追求吃好喝好早已out了

尝遍世间美食

单纯满足味蕾的酸甜苦辣

已经不再是小编的追求

既好吃又低脂才是王道!

今天小编郑重决定!!!

把压箱底的美食分享给大家

这几款零食好吃,低脂,又不贵

让你不担心在夏日里长胖胖

II 海苔 II

海苔口感清香,入口即化

富含人体所需的氨基酸和微量元素

不仅热量低、纤维高

还含有丰富的维生素B

有益于促进肠道消化和抗癌

营养素含量(每100克)

热量:177.00(大卡)

脂肪:4.80(克)

纤维素:46.40(克)

II 黑巧克力 II

吃黑巧克力,会给人以愉悦的心情

还可以抗抑郁

让人体产生一定的满足感

黑巧克力不仅美味

营养价值也是极其之高

可以保护心血管、调剂免疫功能等

营养素含量(每100克)

热量:476(大卡)

脂肪:30.0(克)

纤维素:5.9(克)

II 粗粮饼干 II

粗粮饼含有丰富的膳食纤维

放在嘴里咀嚼会越嚼越香

被誉为健康又美味的点心

吃了之后会有很强的饱腹感

从而可以控制吃入食物的总量

营养素含量(每100克)

热量:334(大卡)

脂肪:5.50(克)

纤维素:29.0(克)

II 黑咖啡 II

黑咖啡集合了咖啡香甘醇酸苦五味的特点

原始而又粗犷,深邃而又耐人寻味

黑咖啡历来被称为“健康使者”

可有效改善低血压、提神醒脑

还可以强筋骨、利腰膝,更有减肥之效

营养素含量(每100克)

热量:1(大卡)

脂肪:0(克)

纤维素:0(克)

II 全粮愈 II

全粮愈由坚果、籽种、花朵、

豆类、谷物、菌藻等百余种

天然食材组合而成,营养又健康

可以改善亚健康、有助于提高免疫力

是减肥和清除体内毒素的佳品

全粮愈每小包有35克

每100克的热量仅154大卡

对于工作忙碌无暇吃饭

却又追求高品质健康生活的你

可选择全粮愈来随餐、代餐、轻断食

健康的饮食规律搭配健康的产品

让你拥有一个健康倍棒的身体

(文章来自网络,如有侵权请联系删除)返回搜狐,查看更多

平台声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。

相关知识

这些好吃又低脂的食物你们知道吗?
有哪些低脂又好吃的食物
爱吃水果的女孩们,这些低糖水果你们都知道吗?有助于健康还减肥
减脂期也能吃火锅?这些低卡秘诀你知道吗
你知道哪些食物的卡路里含量低吗 为你推荐14款低热量的食物
经常生吃这些食物?这些危害你得知道!
吃得健康,这些诀窍你知道吗?
狗狗饮食指南:你知道它们能吃哪些健康食物吗?
瘦身食物大盘点 这些减肥神器你知道吗
早餐要吃好!这些高蛋白食物你知道吗?

网址: 这些好吃又低脂的食物你们知道吗? https://www.trfsz.com/newsview1610402.html

推荐资讯