减脂必备!低卡蔬菜披萨,美味又健康
来源: 时间:2025年07月28日 07:54
减脂必备!低卡蔬菜披萨,美味又健康!
减脂的姐妹们,快来试试这款低卡低热量的蔬菜披萨吧!超级美味哦!
❣️ 所需材料:
鸡蛋两个
包菜(或菠菜)
蘑菇若干
虾仁
芝士片
黑胡椒粉
盐
❣️ 制作步骤:
将包菜切丝,蘑菇切小块,虾仁洗净备用。
将两个鸡蛋打入蔬菜中,搅拌均匀。
在平底锅中刷上一层油,依次倒入蔬菜鸡蛋液、蘑菇和虾仁。
盖上锅盖,用小火焖熟食材。
加入芝士片,再焖一会儿,直到芝士融化。
撒上一些黑胡椒和盐调味即可。
最后,可以搭配一些自己喜欢的碳水主食和水果,完美的一餐就完成了!

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网址: 减脂必备!低卡蔬菜披萨,美味又健康 https://www.trfsz.com/newsview1611414.html
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