意大利罗勒番茄虾，美味又健康

意大利罗勒番茄虾，美味又健康！
早上送娃上学，听到电台介绍罗勒蜜桃番茄冰淇淋，突然想到意大利罗勒番茄虾！

材料准备：
虾仁
番茄
洋葱
红椒
百里香
罗勒意大利面酱
番茄沙司

步骤：
1️⃣ 虾仁去虾线，用白葡萄酒和少许盐腌制。番茄和红椒切丁，洋葱切碎。
2️⃣ 热油锅，滑炒虾仁至变色，备用。
3️⃣ 再次热油锅，煸香洋葱至透明，加入番茄粒煸炒至出砂出红油。
4️⃣ 加入两大勺罗勒意大利面酱和两勺番茄沙司，翻炒均匀。
5️⃣ 加入虾仁、百里香、红椒粒和两勺水，盖锅盖焖煮两分钟。

配上热乎乎的全麦面包，蘸些酱汁，咬一口，哇塞！健康又美味，还不长肉肉哦！

作者最近动态

容桂宝藏酒楼中秋月饼爱马仕级体验 姐妹...全文

宝藏蛋糕店！葡萄干吐司和戚风蛋糕胚绝了 ...全文

长沙桃源探店记，姻缘签文+国风美陈 宝...全文

干洗店某团运营必看！3个核心要点帮你逆袭...全文

400㎡的玫瑰岛共和国：被遗忘的欧陆微国...全文

海底捞低卡点单攻略快乐减脂不踩雷！ 宝...全文

1000张高清住宅景观意向图速存！ ⚠...全文

相关知识

意大利罗勒番茄虾，美味又健康
浓郁味美的罗勒番茄虾仁意面低卡不胖
自制意大利番茄酱，简单又美味
番茄虾仁意大利面，美味又健康
夏日必备！香辣番茄大虾意面，简单又美味
罗勒青酱意面：简单又美味的意大利风味
番茄虾仁意面：健康美味，轻松制作
自制意大利罗勒青酱，美味又健康
龙虾意大利面配番茄伏特加酱
自制番茄海鲜意面，低卡又美味

网址: 意大利罗勒番茄虾，美味又健康 https://www.trfsz.com/newsview1612247.html