转眼间
CommonStrength线上减脂营已经运营三年多了
我们一直沿袭着最初的理念
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收获明显效果的同时
教人学会科学减脂的方法
养成健康饮食和规律训练的习惯
把减肥当作一种生活方式的优化
在这个浮躁的市场上
我们从不炮制各种“逆袭故事”
鼓吹神奇，贩卖焦虑
我们希望维持体面的画风
更多地传递科学与理性
希望这个小小的减脂营
不仅能帮你减脂
也能带给你，对生活新的认识
CS线上减脂营服务内容
「系统课程，掌握方法及原理」
减脂营包括6节理论课，内容涵盖饮食营养学、运动健身方法以及减脂心理学。6节课之外还有一节开营动员课和一节答疑课。帮大家全方位深刻认识减肥这件事！
「每日打卡，针对性实践指导」
每天进行微信群打卡，打卡内容涵盖日常饮食、训练、作息等方面，教练每天一对一点评学员打卡，给出针对性指导建议。更重要的是，教练能帮你把控你曾经忽略的执行细节！
「日常监督，生活中养成习惯」
班主任每日监督你打卡，记录你的变化。面对生活中的各种状况（如聚餐、出差、备考、生理期等等），教练会教你如何应对，怎样调整状态。帮你克服万难，把减脂真正地融入到日常生活中！
「社群联结，共同努力助坚持」
15人小班，组成一个Team，伙伴们一起分享心情，互相鼓励。群里还会经常讨论如何做美味的减脂餐，有哪些好的运动健身方法。大家共同坚持，让你的减脂过程充满欢乐和温暖！
与市面上的同类服务相比
CS线上减脂营的三大不同点
「基于线下场馆，丰富的实际经验」
市面上的线上减脂营，多数只是在线上。这个行业门槛很低，好像只要会写公众号，能拉微信群，就能开办减脂营。而我们CommonStrength是实体运动健身品牌，在北京望京、中关村、国贸三大核心商圈开设三家连锁健身场馆，有着良好的口碑，也积累了丰富的实践经验。线上减脂营，就是专门为不在北京的伙伴们准备的远程课程！
「顶级资质教练任教」
CS线上减脂营之所以每月限定人数，定期开班，就是因为我们的授课教练都是CS的全职教练，不会为了扩大规模而聘用兼职“督导”或临时“教练”。减脂营两位教练谢宁、徐如琪，均持有美国体能协会注册体能训练专家资质，也许这是你能在国内线上课接触到的资质背景最好的教练团队啦~重要的是，他们两个自己也都有减肥经历哦！
「以教学为导向，高质量的理论课程」
我们不仅帮你减脂，更重要的教你学会减脂；不仅告诉你应该怎么做，也会告诉你为什么这样做。CS教练团队结合减脂人群的实际需求，独立开发的减脂系统理论课程，内容丰富，实用性强，涉及运动、营养、心理三大方面，可以搭建你的知识结构，让你在减脂营之后也知道怎么把状态持续下去，长期保持！
#往期学员反馈#
#以下截图来自学员日常打卡#
（一）
（二）
#以下截图来自减脂营群内聊天#
课程价格
998RMB
下一期开营时间
3月16日
预约或有任何问题要咨询添加小帮手微信（dongran4567）或扫一扫下方二维码返回搜狐，查看更多
