6 种你以为能减肥，其实热量“爆炸”的蔬菜，这样吃不怕胖！

参考文献

[1]杨月欣.中国食物成分表第6版第1册[M].北京大学医学出版社,2018

[2]中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）[M].人民卫生出版社.2023.8

[3]李小玲,易银芝,李梅,谢永红.蚕豆病诊疗及护理的研究进展[J].全科护理,2018,16(32):3985-3987

[4]Leeman M et al．Vinegar dressing and cold storage of potatoes lowers postprandial glycaemic and insulinaemic responses in healthy subjects［J］． European Journal of Clinical Nutrition，2005，59(11) : 1266-1271

来源：科普中国

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