小腿肌肉拉伤多久可以恢复训练

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小腿肌肉拉伤多久可以恢复训练

女 | 15岁 2020-04-28 21:16:07 2人回复 来自

健康咨询描述： 两周前在跑步时拉伤左小腿，当晚按压有疼痛感，两周没做剧烈运动，现在已经不疼了，但仍无法正常走路，有时感觉膝盖后紧着，无法伸直，小腿用不上力气，走路一瘸一拐的，但拉伸并不疼痛

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2020-04-28 21:21:46 我要投诉

      通过你的详细描述为小腿酸痛，考虑与剧烈运动有关，建议近期适当休息一段时间，建议口服舒筋活血药物，建议局部热敷烤电微波治疗，建议配合按摩推拿治疗。

2020-04-28 22:26 ask9303428173 追问

这个我看过医生说是肌肉拉伤，大概两周左右就能好，我现在虽然不疼了，但无法正常走路，麻烦您帮忙分析一下是什么原因，是长时间那样走习惯了还是没有好的全面，或者您可以告诉我一个大概的时间，什么时候可以恢复正常走路，正常训练

2020-04-29 06:42医生回答：

一般一周左右吧。

马成海 河北省沧州中西医结合医院   副主任医师 擅长: 腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 帮助网友：29423称赞：2

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2020-04-28 21:26:56 我要投诉

      你好，很高兴为你解答，做过什么检查，具体说说，根据你描述的症状，考虑是肌肉拉伤。治疗上，建议休息，局部热敷，用热毛巾热敷。可以口服活血药物，口服独一味胶囊，近期避免剧烈运动，建议两个月以后再激烈运动。

2020-04-28 22:23 ask9303428173 追问

这个拉伤很严重吗，我没做检查，找医生看了看，说是肌肉拉伤，我从网上查过说轻微拉伤两周就能好，但两周过去我的腿还是不敢正常走路，听您说的好像挺严重的，网上说肌腱断了才会很长时间

2020-04-28 22:32医生回答：

可以做个核磁看看再说

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