幼儿平常的保健常识有哪些？

　　很多家长们一直都不重视幼儿平常的保健常识，其实幼儿平常的保健常识对幼儿本身也是非常有益的，现在小编来告诉家长们一些幼儿平常的保健小常识。

　　重视平常保健

　　(一)扶养正气——健康状态是扶养正气大好时机

　　(二)体育运动——适量运动

　　(三)培养鼓励——可舒缓压力

　　(四)营养均衡——良好习惯

　　(五)音乐疗法——鼓励适度音乐疗法

　　(六)充足睡眠——睡眠充足是健康保障

　　(七)重视“治未病”——抓好疾病先兆期，提前保健

　　99健康网温馨提醒：在日常生活中，多重视幼儿平常的保健常识，可以使幼儿减少疾病的发生，同时还可以强身健体，家长们都明白什么是幼儿平常的保健常识了吗?

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（责任编辑：实习黄美兰）

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