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怎样储存母乳比较好

来源：泰然健康网时间：2025年08月17日 22:49

怎样储存母乳比较好

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

杨磊副主任医师妇产科

首都医科大学附属北京友谊医院

三甲 | 全国A+

百度健康内容审核团队优选

储存母乳可以采用冷藏或冷冻的方式。

首先准备好吸奶器及储奶用具——最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品（最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分）。然后将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间（这样能清楚地知道母乳保存的期限，更好的避免不洁、过期导致细菌滋生，引起宝宝食用后发生消化道疾病）。注意，不要将母乳装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。

最后将母乳放置冰箱冷藏室保存，一般在0—4℃冷藏可保存8天。另外，还要注意不要反复冻融母乳，以免引起蛋白质变性。