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论企业员工健康发展的研究

论企业员工健康发展的研究 　　【摘 要】 一个人的健康分为两个方面：生理健康和心理健康。企业不仅要关注员工的生理健康，提高员工的身体素质，同时也要加强员工心理素质的培养。 　　【关键词】 企业；健康；调查；发展研究 　　我们的企业需要进行的健康调查显示员工存在或多或少的“亚健康”症状。1、被调查者是否有记忆力差、健忘、精力不集中、反应迟钝的现象；2、被调查者是否有浑身酸痛、无力、颈肩僵硬、头晕眼花、手足麻木等机体疲劳的症状。 　　我们的员工是否也有这种情况？可不要掉以轻心，员工的这些“亚健康”状态，不仅对员工的身心有害，也将直接导致工作效率低下，影响企业的整体运作效率，别忘了，员工的健康，就是企业的未来。 　　健康是一个人的力量之源、生命之本。对于一个国家而言，健康就是生产力；对于个人而言，健康就是竞争力；对于企业而言，员工的健康就是财富的源泉。健康作为一种非可再生资源，不管是对员工个人还是对企业来说，都是一种非常宝贵的资源。健康的企业需要健康的员工，为员工制定健康计划，我们工会义不容辞，以下提供些方案供领导选择。 　　一个人的健康分为两个方面：生理健康和心理健康。二者既有区别又有联系：生理健康表现在外，心理健康表现在内；心理健康状况可以通过生理健康状况表现出来。所以，企业不仅要关注员工的生理健康，提高员工的身体素质，同时也要加强员工心理素质的培养。 　　员工生理健康计划 　　企业员工整日忙于工作，户外活动很少，没有时间锻炼，身体素质下降；同时，过于繁重的工作负担，也使得员工经常加班熬夜，身体得不到充分的休息，如此恶性循环下去，极易导致疲劳、工作效率低下。这时，就需要工会牵头协调相关部门“对症下药”，制定合理的员工生理健康计划了。 　　●合理安排员工的工作量和工作时间 　　员工为了完成自己手头繁重的工作，会经常熬夜加班，休息时间少，这是导致员工处于“亚健康”状态的主要原因之一。相关部门应合理设计各项工作的职位说明书，更好合理规范员工的工作范围和职责，这样各部门之间有明确的分工，避免了工作上的交叉，可以提高部门的整体运作效率。 　　各部门按照工作进度表，合理安排员工的工作量：不能过多，但也不能过少，要保证员工的工作量适中，工作时间充裕，尽量保证员工有充分的时间休息。即使需要员工临时加班，也要相应地给予员工适当的休息时间。只有休息好了，员工的精力才会充沛，工作的效率才会提高。要想做到这一点，就要企业的各个部门做好年度工作计划，从而既保证了整体的工作效率，又使员工得到了充分的休息。 　　●建立更多员工活动室、健身室 　　可以建立员工活动室，摆放几张乒乓球桌或健身器材，使员工在午休或工作之余可以锻炼身体，同时，有利于加强员工之间的沟通和非正式组织的形成，可以适度减轻员工工作压力，形成和谐的工作氛围。这样，劳逸结合，员工工作效率也会大大提高。 　　●通过开展员工体育趣味竞赛，调动员工参加体育锻炼的积极性 　　为了提高企业员工的整体健康素质，可以开展企业全体员工参与的趣味运动会。比赛的目的不是为了争金夺银拿第一，而是为了增强员工的体育锻炼，动员全体员工都参加到趣味运动会中，以提升他们参加体育锻炼的积极性。在运动会中可以开展运球接力赛、篮球赛、排球赛、羽毛球赛、足球赛等观赏性强的团体合作比赛项目，既充满趣味性，又能锻炼身体，同时也可以放松员工紧绷的神经，加强员工的团体合作意识，培养团队合作精神。 　　●定期为员工进行健康检查，办理健康卡 　　定期的健康检查，使员工能够及时地了解自己的身体状况，防患于未然；而且也能及早发现病情，有利于病情的控制及救治。为员工办理健康卡（表），由医师提供专业的检查和建议，能够更全面地了解员工的身体健康状况。这就要依据员工的身体健康实际情况来定制定一些运动了。 　　●为员工举办健康知识讲座，普及健康保健知识 　　预防胜于治疗，要保持员工的持续健康状态，疾病的治疗和控制只是手段，日常的生活保健和预防才是根本。企业可以聘请专业的健康知识专家，为员工做健康知识专题讲座，主要是围绕企业员工的工作特点和工作性质来开设健康专题，提升员工的健康保护意识，使员工在平时的生活、工作中养成良好的习惯，防患于未然。 　　●为员工提供合理的营养工作套餐 　　大多数企业都会为员工提供工作餐，但是多为外卖，营养结构不合理，这也是造成员工身体健康状况差的一个原因。企业可以聘请专业的营养师，针对职工（食堂）站上（小伙房）工作的特点设计营养餐谱，充分调动员工的胃口，同时又能加强员工的饮食营养，以“食疗”方法增强员工的体质。 　　员工心理健康计划 　　现代社会职场竞争压力大，生活和工作的双重压力造成员工的心理负担过重，就会出现“心理亚健康”状态：工作积极性不高、精神恍惚、记忆力差、精力不集中等状况，怎

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