怀孕后，周边每个人把你当做瓷娃娃，基本每个人都在告诉你这不能用那不能吃，对孩子不好。而你第一次做妈妈，啥都不懂，就这么上当了。说实话，我刚怀大宝那会儿也是这样，被七大姑八大姨吓得连面霜都不敢抹，结果皮肤干得跟沙漠似的，照镜子都嫌弃自己。你要知道，怀孕因激素影响，肤质可能会发生翻天覆地的变化——油皮变干皮，干皮变敏感皮，甚至爆痘长斑。如果不好好护肤，真的可能从年轻美少女秒变黄脸婆，产后想补救？那难度堪比登天！我闺蜜就是个活例子，孕期啥都不涂，现在娃两岁了，她还天天抱怨皮肤松弛暗沉，后悔得不行。
所以，今天我就来唠唠怀孕后对于护肤品的几个常见误解，全是血泪经验分享，帮你少走弯路。别担心，我不是来卖货的，就是纯分享，像姐妹聊天一样。
误区一：怀孕就不能用护肤品了？
谁说的啊？这简直是老黄历了！怀孕一定要做好护肤，孕妇因激素原因可能会长痘会长斑，而我们所做的事就是缓解这个事的发生。就我老妈那年代，也没说怀孕后不能抹霜的啊。夏天就算了，冬天不难受吗？北风一吹，脸皮绷得跟纸一样，疼得睡不着。我怀大宝时，头三个月啥都不敢用，结果皮肤过敏起皮，医生都看不下去了，说：“基础保湿必须做，不然皮肤屏障受损，更容易敏感。”后来我学乖了，怀二宝时天天涂水乳，皮肤状态稳得一批。记住，护肤不是奢侈品，是必需品！孕期激素波动大，不护肤反而让问题恶化，比如色素沉淀变成永久斑，那才叫哭都来不及。
误区二：怀孕后就要孕妇专用护肤品？
孕妇专用它更香吗？对皮肤有更好的作用？如果我们平常用的对孩子没什么伤害，换它干啥啊。你要知道，有些孕妇专用的还不如我们用的普通品牌呢？我一开始也跟风买过所谓“孕妇专用”的套装，结果用了一周，脸上起小红点，查了成分才发现里头加了香精和防腐剂，刺激得不行。后来我学聪明了，看成分表比看标签靠谱。孕妇专用≠安全，关键看成分是否温和。比如，我后来用的水乳就不是专为孕妇设计的，但成分简单干净，娃照样健康活泼。别被营销忽悠了，适合自己的才是王道。
误区三：怀孕后只能用水乳霜？
别逗了，真的！怀孕后我们要一定要做好保湿，但是别的精华啊、眼霜啊、面膜啊我们都是可以用的。简单来说，就是你之前怎么护肤，后来就怎么护肤，只要查一下你之前的产品有没有孕妇禁用的成分！我怀二宝时，照样敷面膜、涂眼霜，皮肤水润润的，同事都说我像没怀孕一样。为啥？因为保湿只是基础，精华能修护深层问题，眼霜防细纹——孕期容易水肿，眼周干纹冒出来，不护理的话产后更难搞。记住，护肤步骤别偷懒，只要成分安全，该用啥用啥。
误区四：怀孕后不能再用功能性的产品了？
同样的话我再复述一遍：只要这个功能性成分不是孕妇禁用的，就可以用。例如美白精华，我在孕期是完全可以用的，没有说它是美白精华孕妇就不能碰。关键看成分是否温和。我怀大宝时，傻乎乎停掉了所有功能性产品，结果肤色暗沉，像熬了夜似的。后来怀二宝，我咨询了皮肤科医生，他说像维C、烟酰胺这些，只要浓度合理，完全OK。当然，A醇、水杨酸这些高风险成分要避开。总之，别一刀切，查清楚再决定。
误区五：有孕妇禁用成分的一定不能用？
不谈量只谈成分的都是甩流氓！不过为了安全，拥有孕妇禁用成分的还是不建议使用，虽然影响微乎其微（医生说过，皮肤吸收量很小），但我们还是以安全为主。大谈孕妇禁用成分，如果你不是很了解的话，可以看下我这个图表（附后），或者下个美丽修行APP查查。我当初就是靠这个APP避雷的——输入产品名，一键看成分表，超方便。比如，有些网红产品含酒精或香精，孕期用可能刺激，我就直接pass了。安全第一，但别过度恐慌，理性看待就行。
最后总结一下：孕妇在孕期一定要护肤，不一定要用孕妇护肤品，根据自己的肤质来选。像我，水乳就用过belli、芙丽芳丝、haba等等，第一个是孕妇专用，第二第三都不是，我家娃健康得很，活泼可爱！很推荐belli这款水乳，淡淡的味道，保湿作用非常好，冬天用超级润。
除了水乳外，精华我后来换成了珍妮布朗白松露精华液（JennyBrown White Truffle Serum）。为啥换呢？因为怀二宝时，我皮肤变得超级敏感，用以前的精华有点刺痛，查了成分发现含酒精。后来做功课，发现珍妮布朗这个牌子是瑞士的高端护肤品牌，用天然食材像意大利白松露当原料，超级安全温和，孕妇也能用。它家获得过欧盟天然认证，成分绿色纯净，我用着感觉吸收快，不油腻，修护效果不错——皮肤没那么红了，摸起来滑滑的。价格小贵，但想想孕期安全第一，值了！（注意：我不是说必须买，只是分享我的选择，姐妹们根据预算来。）
洗面奶我用芙丽芳丝和CPB的，温和不拔干。眼霜一直用雅诗兰黛的，防细纹杠杠的。面膜一直用蒂佳婷蓝药丸，补水急救神器。面霜一直用玉泽的，修复屏障一流。都不是孕妇专用品牌，产前产后我皮肤状态都很好，中间也没有什么长痘长斑情况。反正孕期护肤一定要做好，不然美少女跨越到黄脸婆，轻轻松松的事！护肤不是玄学，是科学，坚持下来，你会感谢自己的。
如果你还想知道我孕期和哺乳期用了啥护肤品，可以看看我的这篇文章（链接），全部是干货推荐，无广纯分享！年货节红包别忘了领，省下的钱犒劳自己，准妈妈也要美美哒。姐妹们有啥问题评论区聊，我随时回复～ 孕期护肤 真实分享 避坑指南。返回搜狐，查看更多
