尼克酸的作用与功效

尼克酸属于B族维生素，有预防贫血、降低胆固醇、预防癞皮病等功效。

1、预防贫血

尼克酸能够改善人体的造血功能，并且还可以促进铁和血细胞的生成，能够有效的预防贫血。贫血患者可多食用些猪肝、瘦肉、鱼等富含尼克酸的食物。

2、降低胆固醇

尼克酸能抑制脂肪组织的脂肪分解，从而抑制自由脂肪酸的动员，起到降低胆固醇的目的。此外，胆固醇高的患者还应控制饮食。

3、预防癞皮病

当身体缺乏尼克酸的时候，患上癞皮病的风险会增加，主要表现为皮炎、腹泻以及痴呆，患者需要在饮食方面做一些调整，可以多吃一些花生、绿叶蔬菜等含有尼克酸的食物，可在医生指导下应用烟酰胺片、维生素B1片等药物治疗。

除此之外，还具有维持胰岛素正常工作的作用，一般可通过进食富含尼克酸的食物进行补充，必要时患者也可向医生咨询。

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