新生解密丨新生宝宝启智训练—新生儿抚触

新生儿抚触

可以促进宝宝的身体健康

促进宝宝感觉智能的全面发展

更能增进父母与宝宝的感情交流

是一种简便而行之有效的亲子互动

今天

我们就来学习一下

“有爱”的新生儿抚触

　　1

　　【准备工作】

　　若宝宝情绪很好，也不饿不渴，此时就是最佳的亲子抚触时机了。还需要做些必要的准备：

　　1.选择一个温暖、舒适、安静的环境，室温为25℃~28℃，光照柔和。

　　2.放些轻柔的音乐，可以选择怀孕时听过的胎教音乐，宝宝可能会熟悉，也比较喜欢。

　　3.准备好干净的衣服、尿布、袜子等，待抚触结束后就给宝宝换上。

　　刚开始，宝宝可能还不怎么适应，可以少做一会儿，每个动作做2~3次就可以了。等到宝宝慢慢适应并喜欢上之后，就可以多做几次，适当延长点时间。

　　2

　　【抚触顺序】

　　抚触的顺序一般是从宝宝的头部开始，然后再到身体的其他部分，最后是四肢。具体顺序是：前额、下颏、头部、胸部、腹部、上肢、下肢、背、臀部。当然，也可以按照自己或宝宝喜欢的顺序进行，只要宝宝不反感，并且能达到亲子抚触的效果就行了。

　　前额

　　宝宝仰卧，妈妈（或爸爸）的拇指指腹从宝宝的眉心处向外侧滑动，止于两侧发际，从眉心处开始抚触全部的前额皮肤。

　　注意事项：如手部有润肤油，千万不要揉到宝宝的眼睛里。

　　下颏

　　妈妈（或爸爸）的双手拇指指腹从宝宝的下颌中央向外，向上滑动，止于耳前。

　　头部

　　妈妈（或爸爸）一只手托宝宝的头，另一只手从宝宝一侧的前发际抚向后发际，到耳后部停止，再换另一侧照此动作开始。

　　注意事项：托宝宝的头部时，要注意他的脊柱和颈部的安全。

　　胸部

　　妈妈（或爸爸）的双手指腹分别由宝宝的胸部外下侧抚向对侧外上方（似X形），到肩部停止。

　　注意事项：不要对宝宝的关节处施加压力。

　　腹部

　　妈妈（或爸爸）的手掌自宝宝的左上腹滑向左下腹，然后自右上腹滑向左上腹，再滑向左下腹。最后自右下腹经右上腹、左上腹滑向左下腹。

　　注意事项：按照顺时针的方向对宝宝进行抚触，可以促进宝宝的消化。如果宝宝的脐带还未脱落，就尽量不要触碰。

　　上肢

　　自上臂至腕部轻揉，然后抚触宝宝的手掌、手背和各手指。

　　注意事项：在抚触上肢时，妈妈（或爸爸）要自如地转动宝宝的手腕、肘部、手指等处的关节，否则宝宝会感觉疼。

　　下肢

　　妈妈（或爸爸）自宝宝的大腿根部至足踝轻揉，然后延至足底、足背及脚趾。

　　注意事项：不要在宝宝的关节部位施加压力。

　　背部

　　使宝宝俯卧，自颈部至骶尾部沿脊柱两侧向外侧做横向抚触，然后再做纵向抚触。

　　注意事项：不要在宝宝的关节部位施加压力。

　　臀部

　　妈妈（或爸爸）的双手在宝宝的两侧臀部同时做环形抚触。

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