首页资讯自制最有效的瘦脸面膜

自制最有效的瘦脸面膜

来源：泰然健康网时间：2025年09月06日 14:48

自制最有效的瘦脸面膜

1、木瓜绿豆排毒紧致面膜

材料：木瓜、绿豆

制作：

(本文来源于图老师网站，更多请访问http:///jianfei/)1：将木瓜切成小块和泡好几个钟的绿豆放入榨汁机，

2：把汁倒出来敷在面部，静置15分钟后用温水洗净。

功效：木瓜有补充水分促进血液循环，排出毛孔的毒素的功能;而绿豆能消炎杀菌、紧致肌肤，有消炎去红肿的功能，尤其适合油性肌肤，在春天不妨弄这个面膜让自己的脸变瘦。

注意：不要挑选长斑点或变黑的木瓜，这样的木瓜已经变质，敷了不但不能瘦脸，还会对皮肤造成伤害。

2、荷叶薏仁清热消水肿面膜

材料：干荷叶、薏仁粉

制作：

(本文来源于图老师网站，更多请访问http:///jianfei/)1：将干荷叶用100ml水煮3分钟，过滤掉荷叶渣，把荷叶水用来调薏仁粉。

2：将面部清洁干净，保持面膜15分钟后，用冷水洗净再完成平常的护肤工作即可。

功效：荷叶具有清热解毒和分解脂肪细胞的功效，薏仁粉能减少水肿状况，对双下巴和脸颊多肉有效。这款面膜也属于凉性的，适合春季多变的天气脸部多痘痘的肤质。

3、土豆蜂蜜促代谢面膜

(本文来源于图老师网站，更多请访问http:///jianfei/)材料：土豆、蜂蜜

制作：

(本文来源于图老师网站，更多请访问http:///jianfei/)1：将土豆蜂蜜放入豆浆机，选择果汁功能，待完成后倒出来。

2：直接敷在清洁后的面部，保持15分钟然后用温水洗净。

(本文来源于图老师网站，更多请访问http:///jianfei/)功效：土豆丰淀粉能帮助收紧肌肤，保持肌肤弹性，还可以淡化色素，瘦脸的同时还可以去痘印。土豆蜂蜜搭配，能快速促进细胞新陈代谢，让脸部浮肿和皮肤松垮得到改善。

4、大蒜、绿豆清热解读面膜

材料：大蒜、绿豆粉

制作：

(本文来源于图老师网站，更多请访问http:///jianfei/)1: 把大蒜剥皮，且微波用中小火二分钟(以去味)，和泡好的绿豆一起放入果汁机中，加水搅碎之后要过滤。

2: 将面膜布放泡在过滤水中，清洁脸部后再敷在面膜上，约10-15分钟，即可以清水洗净脸。

功效：大蒜和绿豆搭配一起具有瘦脸及治痘及去角质的功用，还可以使皮肤更白滑哦。绿豆具有清热的功能，适合油性肌肤使用。

5、海藻乌龙茶消水肿面膜

材料：海藻、乌龙茶叶

制作：

(本文来源于图老师网站，更多请访问http:///jianfei/)1：乌龙茶和海藻用沸水泡水15min后，取水不要渣;

2：浸湿面膜纸敷在脸上15分钟，然后用清水洗净即可。

功效：乌龙茶具有促进脸部水排除，改善肌肤浮肿的功能。这款面膜有帮助脂肪代谢、美白的功效。

芹菜苹果蜂蜜面膜

6、芹菜苹果蜂蜜面膜

制作：西洋芹，苹果一起放入豆浆机榨成汁后，再淋上蜂蜜搅拌而成，直接敷于脸上，十五分钟后洗净。

功效：芹菜有瘦脸冠军之称，大量钾元素加速脂肪燃烧，同时苹果去水肿，而蜂蜜则可以紧致肌肤细化毛孔，三者相结合是瘦脸的最佳选择。这三种材料我们都很容易可以获得，建议想瘦脸的MM不妨试试这款面膜。

7、木瓜酸奶面膜

制作：采用木瓜打成泥，再加入酸奶混合而成，脸部清洗干净后将面膜敷于脸上后，15分钟洗净。

功效：木瓜含有的木瓜酵素可分解脂肪、蛋白质、糖类，更可把多余脂肪排出体外，达到脸部减肥的功效，同时加入酸奶，让皮肤变得滑腻促进脸部血液循环。

瘦脸面膜哪个牌子好

看产品成分

不同成分的瘦脸面膜所发挥的功效也是不一样的，所以在选择瘦脸面膜品牌之前要先看看它的成分，这样才可以选到适合最适合自己的产品。比较好的瘦脸面膜品牌有莱薇尔小果v型小脸蚕丝面膜、欧莱雅复颜贴合提拉弹力面膜、泽平V型小脸提拉紧致弹力双挂面膜等，这些品牌的面膜所含的成分不同，针对性也是不一样的。

看面膜的贴合度

面膜的贴合度也关系着它的瘦脸效果，一般来说，质量好的瘦脸面膜和皮肤的贴合度也是非常好的。像莱薇尔小果v型小脸蚕丝面膜，这是一款适合大多数脸型的面膜，它的面膜比较大，贴合度也是很高的;而欧莱雅复颜贴合提拉弹力面膜虽然是蚕丝膜，但是它的贴合度是比较一般的，不过湿润度是很好的。

瘦脸面膜哪个牌子好?通过上面的介绍，相信大家对这个问题的了解也比较全面了。瘦脸面膜对脸部脂肪的消除有很好的辅助作用，每天坚持按摩脸部，并且定期使用瘦脸面膜，那么瘦脸的效果将会是事半功倍的。

双下巴怎么瘦

瘦脸方法1：瘦脸面膜

材料：一个鸡蛋的蛋清、一勺牛奶、适量薄荷精油、适量蜂蜜柠檬汁。

做法：将所有材料均匀混合，然后涂抹在下巴位置即可。

为什么这个瘦脸面膜可以减去双下巴呢。鸡蛋清和柠檬汁有收紧皮肤的作用，蜂蜜和牛奶对皮肤有滋润作用。涂上面膜后对脸部进行适当的按摩，瘦脸效果更加好哦。

瘦脸方法2：按摩瘦脸

双手大拇指分别夹住脸颊的赘肉，然后从中间向两侧边捏边提起。一直捏到耳朵根部，重复按摩5次。这个按摩方法可以调整脸部的轮廓;

咬紧牙，然后用大拇指按揉耳朵根部5秒，提拉这个部位的肌肉。然后食指沿着下颌轮廓，从耳朵根部开始向中间按摩。

这套下颌按摩操需要每天坚持练习，帮助下颌运动。如果想要更快速看到效果，坚持每隔5小时按摩一次。坚持一个月就能看到效果。按摩的时候如果加入精油，还有排毒养颜、滋润皮肤、舒筋活络的作用。

瘦脸方法3：抬头瘦脸

跪在地上，双脚分开，距离与肩同宽。收手抓住脚腕，使身体最大限度地向后弯曲。保持这个姿势20分钟，嘴巴要紧紧闭上。

瘦腿方法4：洗澡瘦脸

洗澡的时候怎样瘦脸最快最有效呢。一只手扶住额头，脖子向后仰，另一只手蘸取沐浴乳，然后从下巴开始向颈脖反复按摩。这样也能紧致下巴肌肉，还能淡化颈脖皱纹。

瘦脸面膜的危害可能引起营养过剩

瘦脸面膜中同样会含有营养成分，频繁过度依赖瘦脸面膜的话，皮肤对于营养的吸收有限也可能会造成营养过剩，长脂肪粒或者是痘痘。

什么瘦脸面膜最有效葡萄柚瘦脸面膜

材料：葡萄柚1/4个，面粉适量，纯净水半杯。

做法：将葡萄柚去皮放入搅拌机中打成糊状后加入面粉、纯净水，充分搅拌均匀即可。

用法：洁面后将面膜均匀地涂抹在脸上15分钟后温水清洗干净即可。

效果：葡萄柚中所含的天然维生素能够帮助强化毛细孔的功能，加速手上的皮肤组织复原。另外还可以帮助消除肥胖、减少脂肪，做成面膜具有很好的瘦脸效果。

男人瘦脸只需5个方法

第一，沐浴加强皮肤运动

沐浴是可以加快我们身体的新陈代谢，方法合适的话还能够起到瘦脸的功效。类似于桑拿浴，沐浴时让水至胸口，热水让身体和脸部大量出汗，通过强制皮肤运动来达到瘦脸目的。

第二，冷热交替洗脸

单独洗脸的时候，可以先用很热的水彻底清洗脸部，然后用冷水，冷热交替，使皮肤获得强烈的刺激，促进血液循环，这样洗出来的皮肤最有弹性。弹性好的脸部通常没多少赘肉，因此不仅能快速瘦脸，而且让脸部皮肤更加紧致!

第三，按摩瘦脸

每天洗脸的时候用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次，你可能会感觉到有点疼痛，但这是效果开始有效的征兆，无需担心，如果能加上一些瘦脸霜，会更加有效。

第四，DIY大蒜瘦脸面膜

其实大蒜面膜具有瘦脸及治痘及去角质的功能。具体方法是，把大蒜剥皮后放入微波中小火转二分钟去味，放入果汁机里加水搅拌，将面膜布泡在大蒜水中，然后拿一个小碗放入一些绿豆粉，加入大蒜水，调匀，敷在面膜上。

第五，手指敲打瘦脸法

方法是以手指关节轻轻敲敲下颧骨，每天坚持做十五次左右，即可达到瘦脸的功效。用手指敲打颧骨，会使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，对减少脸部脂肪有很大的帮助。

瘦脸面膜小妙招

相信许多人都是用过面膜吧，面膜有很多种，有的是美白补水的，有的是抗皱祛斑的。那么今天给大家介绍几种瘦脸面膜。它和我们以往使用过的面膜有所不同，这种面膜在实现美白肌肤的同时，还可以祛除面部的赘肉和毒素，下面我们就介绍一下这几种瘦脸面膜。

瘦脸面膜小妙招：

清洗式面膜。这种瘦脸面膜里一般会加入各种中草药、矿物质、植物精油等去脂、瘦脸成分。不仅能够有效清洁皮肤，还可以增强细胞的新陈代谢，有利于消除面部浮肿。这类面膜在涂抹时最好从温度较低的两颊开始，以便使面膜干燥的时间一致，达到最好的效果。

剥离式面膜。这种瘦脸面膜在市场上较为常见。它利用面膜和皮肤的充分接触和黏合，使得药物充分渗透，清洁和瘦脸效果最好，但对皮肤的伤害也最大。因为撕拉的这一动作本身就会造成对肌肤的损伤，可能会使毛孔变得粗大，甚至有过敏的风险。这种瘦脸面膜使用频率不能太高，通常一周一次。

织布式面膜。通常是由不织布制成，它是将调配好的高浓度瘦脸精华液吸附在织布纸上，使用时敷到脸上即可。选择这类瘦脸面膜时应尽量选择一些比较厚的面膜或是知名品牌的瘦脸产品。如果看不出面膜的厚度，也可以从重量上判断，越重的面膜含有的瘦脸精华溶液就越多，使用效果也就更好。

本文介绍了几种市场上比较常见的几种瘦脸面膜，给我们如何进行瘦脸面膜的选购及使用常识提供了帮助。如果想要达到瘦脸效果的同时肌肤也不至于受到伤害的话，我们就要有针对性的进行选购面膜。

天然瘦脸面膜效果如何

所谓天然瘦脸面膜，不仅代表是纯天然的东西，而且是对肌肤敏感度极小的，所以一般不会担心会过敏。

市场上的瘦脸产品大都价格不斐，效果却很一般，其实可以自己DIY瘦脸减脂面膜，只要坚持使用，就能发现脂肪堆积和面部松弛的现象很快得到缓解。下面就来看看天然瘦脸面膜都有哪些吧。

一茶糖天然瘦脸面膜

将红茶叶、红糖加水煎煮，后用面粉调匀后敷脸，15分钟后以温水洗净即可。这个超级简单的面膜能使皮肤光洁，减轻皱纹，茶叶的有效成分会减掉脸部多余的脂肪，很神奇哦!

二酸奶天然瘦脸面膜

将适量的酸奶和面粉放在小钵里，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚) ;均匀地敷于全脸，待10-15分钟后，用温水洗净即可。酸奶面膜可以兼作洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4-5回后，肌肤将会有全新的感受，主要可以收敛毛孔，紧致面部皮肤，除去脸部多余脂肪。

天然瘦脸面膜不用非去超市买不可，在家也可以自己制作，如果您担心肌肤问题，那么就在家自制天然瘦脸面膜来美肤瘦脸吧。

面膜也能瘦脸吗

面膜的作用相信大家都有所了解。美白，补水，控油，除皱，等等都是面膜的作用。可是，你知道它的瘦脸效果也是相当不错的吗?酷尚网小编再次为你打造面膜妙用的瘦脸方案，效果不错啊哦~

15分钟面膜瘦脸

与瘦脸洗面奶功效相同，纤脸面膜在使用前后就像“变脸”一般，在短时间内给你的脸部肌肤“充电”，令肌肤回复白皙嫩滑、剔透亮泽、紧致活肤的同时，帮助你祛除脸部毒素和赘肉，雕塑清晰的面部轮廓。

1.清洗式面膜

这种瘦脸面膜里一般会加入各种中草药、矿物质、植物精油等去脂、瘦脸成分。不仅能够有效清洁皮肤，还可以增强细胞的新陈代谢，有利于消除面部浮肿。这类面膜在涂抹时最好从温度较低的两颊开始，以便使面膜干燥的时间一致，达到最好的效果。

2.剥离式面膜

这种瘦脸面膜在市场上较为常见。它利用面膜和皮肤的充分接触和黏合，使得药物充分渗透，清洁和瘦脸效果最好，但对皮肤的伤害也最大。因为撕拉的这一动作本身就会造成对肌肤的损伤，可能会使毛孔变得粗大，甚至有过敏的风险。这种瘦脸面膜使用频率不能太高，通常一周一次。

3.织布式面膜

通常是由不织布制成，它是将调配好的高浓度瘦脸精华液吸附在织布纸上，使用时敷到脸上即可。选择这类瘦脸面膜时应尽量选择一些比较厚的面膜或是知名品牌的瘦脸产品。如果看不出面膜的厚度，也可以从重量上判断，越重的面膜含有的瘦脸精华溶液就越多，使用效果也就更好。

辅助TIPS

标有lift字样的瘦脸精华产品，抗引力紧肤乳液等，这类产品一般具有紧实脸部轮廓，雕塑脸部线条，同时改善因体重变化可能产生的松垮脸型.

瘦脸面膜有用吗

瘦脸面膜是有用的。

瘦脸面膜主要的作用是能够帮助紧致活肤，排出肌肤中的毒素，从而帮助瘦脸。也就是因为这样瘦脸面膜对于水肿型、毒素堆积型、松弛型的脸部具有很好的瘦脸效果，如果是脂肪型、肌肉型的脸部瘦脸效果不好。

瘦脸面膜有效果吗瘦脸面膜会反弹吗

瘦脸面膜一般是通过紧致肌肤、去除水肿等来帮助瘦脸。一般使用之后能够较快的看出瘦脸效果，但是如果停止使用面膜或者是平时不多加保养很容易反弹。如果是骨骼较大或者是肌肉型脸部，使用瘦脸面膜瘦脸效果并不好。

自制最有效的瘦脸面膜