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胎儿的情绪胎教，父母需要从这5个方面入手

来源：泰然健康网时间：2024年12月01日 04:59

胎教问题被人们越来越重视，这与当今的一些研究成果有很大关系。研究表明，胎教对胎儿的智力发育、语言能力、性格养成都有帮助，这也让众多的父母开始越来越重视起胎儿的教育。

胎儿的教育从本质讲，主要有外部因素和内部因素构成，外部因素包括常见的音乐胎教、阅读胎教等，内部胎教多指情绪胎教。母亲的情绪和智力活动，直接影响内分泌的种类和量，通过血液的传递，对胎儿造成深远影响。

母亲要做好胎儿的情绪胎教，需要从这5个方面入手。

1、要乐观、豁达，保持一个积极乐观的心态。多想一些美好的事物，要对胎儿和生活的未来满怀憧憬和幻想，不要为一些不必要的是忧愁、烦心、焦虑。

2、把周围的环境，尽量布置的美观得体、赏心悦目。多养一些花草植物，让自己的生活生机勃勃、充满朝气。

3、保持一个好的作息习惯，注意饮食均衡和适当的运动锻炼。多穿一些舒适、宽松的衣服，穿衣打扮、化妆品的使用要充分考虑胎儿和自身的健康。

4、听一些舒缓、轻柔，节律优美的音乐，看一些诗歌、童话和育儿类的书，让自己保持一个好的心境。避免看一些恐怖、色情、玄幻类的书籍和视频。

5、丈夫孕期的表现，也影响着妻子的心情。在妻子怀孕期间，丈夫不仅要变着花样的哄妻子开心，陪妻子散步、看电影，多做一些美味可口的食物，替妻子做家务等，尽量哄妻子开心，还要随时关注妻子的心理变化，多开导开导，不要让妻子产生心理压力，保持一个好的心态。

教育胎儿是夫妻双方共同的责任。怀孕期间，夫妻双方要努力营造一个温馨恬静的家庭坏境，让妻子舒心、安心的养胎，也为胎儿的情绪胎教奠定好的基础。